tag:blogger.com,1999:blog-70918086277595310442024-03-13T20:03:14.098-07:00Belas lolitasLetícia Cristinahttp://www.blogger.com/profile/10256511884482400786noreply@blogger.comBlogger65125tag:blogger.com,1999:blog-7091808627759531044.post-79155525188685246702013-09-16T16:48:00.000-07:002013-09-16T16:48:02.436-07:00Customize sua chave facilmente<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqNjUkRfIuoqTxtDdmx7j5E9TS_vSNM1lVRBFrTTNi4CAAJu45CdvgYEMN8Rf7EPwwy6NbyULNrk7ouwGymLLPPEh3NPomfU2UPWhSXAPg1wWRdN7nDvmuPAUGDpjojPjYIHhMZk4_oH0q/s1600/2013-09-03+18.58.27.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqNjUkRfIuoqTxtDdmx7j5E9TS_vSNM1lVRBFrTTNi4CAAJu45CdvgYEMN8Rf7EPwwy6NbyULNrk7ouwGymLLPPEh3NPomfU2UPWhSXAPg1wWRdN7nDvmuPAUGDpjojPjYIHhMZk4_oH0q/s320/2013-09-03+18.58.27.jpg" width="320" /></a> Oiiii meninas, tudo bem? Dei uma sumidinha aqui do blog, mas de hoje em diante me dei a meta de levar suuper a sério o blog e o canal, então quero liberar em média 4 ou 5 posts e entre 3 e 4 vídeos por semana, então preparem-se para me ver muito por aqui ;)<br />
Hoje vim compartilhar com vocês uma customização de chaves com esmalte, é muito fácil de fazer e fica super lindo e charmoso, ainda mais combinado com um chaveiro bem fofo.<br />
Então vamos ao tutorial em vídeo ;)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Leticia Cristinahttp://www.blogger.com/profile/04137989227464046604noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7091808627759531044.post-52115983364524413582013-04-29T13:22:00.002-07:002013-04-29T13:26:18.900-07:00Unha da semana: Cadarço Olá meninas, como foi o fim de semana de vocês? O meu foi ótimo, espero que o de vocês também.<br />
Hoje é dia de unha da semana, e resolvi apostar em Cadarços, estava sem pincél e tive que fazer com palito, ou seja, o resultado não foi como o esperado, mas como foi a primeira vez que tentei, acho que ficou ótimo.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkT6Weqk2-jpNzXOoqUCy86K5ec4PFE02wnC_Tnfcky1TwdOGlvAjmQ-IKkyVhT9X916ffGIMzF78-Bz1W6_1XmLrWzisKdgFxLpZQoYutAnczVdJuIlI9aBcUdUbCOu92UJ1gA-hmEccP/s1600/2013-04-28+18.41.02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkT6Weqk2-jpNzXOoqUCy86K5ec4PFE02wnC_Tnfcky1TwdOGlvAjmQ-IKkyVhT9X916ffGIMzF78-Bz1W6_1XmLrWzisKdgFxLpZQoYutAnczVdJuIlI9aBcUdUbCOu92UJ1gA-hmEccP/s400/2013-04-28+18.41.02.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
E esses foram os esmaltes/tinta utilizados:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWWVlOkxhAFQw_fa6X3OWAA6_ncmyRgP5Gg1xcQVS_orbZdHRD7S9zHTMnu1h35y1NZGGphBYaEKDEk-CDWuE4QoV8-z6VS19z9w3pcYZ-9lhbq5UMTYaG6dFJRX0rJpaESKe_dJqoG951/s1600/2013-04-28+18.42.18.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWWVlOkxhAFQw_fa6X3OWAA6_ncmyRgP5Gg1xcQVS_orbZdHRD7S9zHTMnu1h35y1NZGGphBYaEKDEk-CDWuE4QoV8-z6VS19z9w3pcYZ-9lhbq5UMTYaG6dFJRX0rJpaESKe_dJqoG951/s320/2013-04-28+18.42.18.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
É isso meninas, espero que tenham gostado e que reproduzam.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<i> Beijos&Abraços !</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBSA3bJtXB_o07aCMHYHL8tUGWLaqI3-cLFgKzYE58iqNF9FMiogmnkkIylt1fmGYDFIhrfFsMwmLfAiN6dgb2ZIFMaPkiDn8GIU1uU8Cs6kdgsaSGg1bm1VlXF_Zl260x6tLs4e3ab-qw/s1600/Assinatura+LINDAAAA.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="137" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBSA3bJtXB_o07aCMHYHL8tUGWLaqI3-cLFgKzYE58iqNF9FMiogmnkkIylt1fmGYDFIhrfFsMwmLfAiN6dgb2ZIFMaPkiDn8GIU1uU8Cs6kdgsaSGg1bm1VlXF_Zl260x6tLs4e3ab-qw/s200/Assinatura+LINDAAAA.png" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
</div>
Leticia Cristinahttp://www.blogger.com/profile/04137989227464046604noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7091808627759531044.post-59778047620425753232013-04-23T11:59:00.001-07:002013-04-29T13:27:05.976-07:00#Projeto Cintura de Estrela - Blogueira Carla do nanasmakeup<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Oi Oi Meninas, hoje é dia do #Projeto
Cintura de Estrela, andei um pouco sumida do blog porque estou fazendo trabalho
da faculdade e organizando a transferência da unidade em que trabalho, mas
agora voltei com tudo e farei posts sempre, podem ter certeza.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Hoje trouxe a história de uma garota chamada
Carla, ela é dona do blog </span><span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 14.0pt;"><a href="http://www.nanasmakeup.com/">nanasmakeup.com</a> </span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">e do canal do YT </span><span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 14.0pt;"><a href="http://www.youtube.com/user/caamarins?feature=">caahmarins</a>, a Carla pesava 54 kg, e</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> conseguiu emagrecer 12 kg em 4 meses.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> O que mais me chamou a atenção no
emagrecimento da Caah, é que ela conseguiu atingir uma meta tão significativa
sem tantas restrições e sem exercício físico, no qual ela conta que vai começar
a praticar, porque com emagrecimento rápido, é possível que a pele da pessoa
fique flácida, e não é oque queremos né meninas?! Não consegui conversar nem
fazer uma entrevista detalhada com a Carla, mas retirei algumas coisas do vídeo
e post que ela fez e resumi para vocês verem como é possível sim emagrecer
tendo os prazeres da vida e sem gastar muito.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> A Caah contou mais ou menos oque entrava em
sua alimentação. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Na parte da <u>manhã</u>, comia salada de
fruta no intervalo das aulas, oque é ótimo, pois alimenta e é leve, saladas são
liberadas na dieta, pois não possuem calorias.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> No <u>almoço</u>, ía de salada, com alface,
tomate, cenoura ralada, 1 batatinha e 1 filé-de-frango; ou quando comia fora ía
de agrião, alface, tomate, cenoura e 1 filé de frango ou peixe. Como eu já
mencionei , saladas são liberadas, o filé de frango e o peixe são parceiros
perfeitos para dietas, pois são carnes magras e têem poucas calorias.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> DICA: Coma sempre bastante salada ANTES da
refeição adicional, pois quando começar a comer o restante, já estará saciada,
oque impedirá de devorar muita comida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> À <u>tarde</u>, a Caah comia 1 fruta ou
salada de fruta e 1 club social que Têem mínimas calorias.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> E no <u>jantar</u>, ingeria sopa vono.
Indico a vocês tomarem sopa natural, daquelas feitas em casa, pois a vono tem
muito sal e glutamato monossódico (sódio) e faz nosso organismo reter muito
líquido, e isso incha, já a feita em casa você mesmo vai produzi-la com os
ingredientes corretos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> A Caah também tem outros segredinhos, diz
que quando não dava a hora do jantar e já estava com fome, ía se ocupar com
algo que a fizesse esquecer a comida, como tomar banho. No primeiro mês não
tomava refrigerante, e depois apenas light. Sempre contava as calorias do que
come para ter controle. Não usa açúcar, apenas adoçante. E o melhor de tudo,
nos finais de semana não fazia dieta, não que fosse ingerir tudo que perdeu na
semana, mas não se previa do que estava com vontade, pois sabia que se
previsse, quando pudesse comeria tudo de uma vez, oque não é nada bom.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Fiquem com fotos da Caah:<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNMKT1GJl1dSswtalmiKhwJ8FIC3uloGzQAb5gsaNG4_Q-efM2GL0rh5yazkVjsNqxA8dqfs2SBrX4-YTtBV0r5nrw_hr3I5BZzPV6hPaSkYb0-45Se-sIGx4gfN6E5iGnJZw8KHscYsDj/s1600/395618_257864557616027_1737732983_n-tile.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="348" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNMKT1GJl1dSswtalmiKhwJ8FIC3uloGzQAb5gsaNG4_Q-efM2GL0rh5yazkVjsNqxA8dqfs2SBrX4-YTtBV0r5nrw_hr3I5BZzPV6hPaSkYb0-45Se-sIGx4gfN6E5iGnJZw8KHscYsDj/s400/395618_257864557616027_1737732983_n-tile.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY1GOMw1-mlzhLLd3yTkgipD6hvcXr3yP7yrAIIOjxJciHd83EkKg8lQE3u8ed4j0j0V2r8LFOIX5lWriM0lQTLOiWaxStmPJzJFzsbyiC8eYxRldqGbw3916TIatMLlBIViW-7NoRtjdI/s1600/IMG_1774.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY1GOMw1-mlzhLLd3yTkgipD6hvcXr3yP7yrAIIOjxJciHd83EkKg8lQE3u8ed4j0j0V2r8LFOIX5lWriM0lQTLOiWaxStmPJzJFzsbyiC8eYxRldqGbw3916TIatMLlBIViW-7NoRtjdI/s400/IMG_1774.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="font-size: 19px; line-height: 21px;"><span style="color: magenta;">OBS:</span> "Meninas, dei uma olhada atualizada no canal da Caah, e ela emagreceu mais do que antes, ela no total de todo o processo, perdeu 26 kg, uma verdadeira guerreira concordam?"</b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 19px; line-height: 21px;"><b>Agora ela está assim:</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQpvY_eY8eYm0l4TzP6TeUenJ8ReR62Fd3NH7KAnn8FSvgS_mZSDbXjmpuY38eRIm7trrgYX4HAUgeyjq3GrbAWYTQqVn7W7-WbWCYakQ1g149j5R7lI7Em3A-d4DRdv39auuOyvy8s9QF/s1600/IMG_1922.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="302" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQpvY_eY8eYm0l4TzP6TeUenJ8ReR62Fd3NH7KAnn8FSvgS_mZSDbXjmpuY38eRIm7trrgYX4HAUgeyjq3GrbAWYTQqVn7W7-WbWCYakQ1g149j5R7lI7Em3A-d4DRdv39auuOyvy8s9QF/s400/IMG_1922.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 19px; line-height: 21px;"><b><br /></b></span></div>
<div style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: none; border-top: solid windowtext 1.0pt; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .75pt; mso-element: para-border-div; padding: 1.0pt 0cm 1.0pt 0cm;">
<div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 1.0pt 0cm 1.0pt 0cm; padding: 0cm;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"> </span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Então é isso meninas, espero que tenham
gostado do post que foi super especial hoje. E Caah, continue batalhando pelos
10kg que ainda estão na sua meta, pois todas gostariam de ter a garra que você
tem.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 1.0pt 0cm 1.0pt 0cm; padding: 0cm;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext .75pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .75pt; mso-padding-alt: 1.0pt 0cm 1.0pt 0cm; padding: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="border: none; padding: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; text-align: right;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="border: none; padding: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; text-align: right;">Beijos&Abraços !</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBSA3bJtXB_o07aCMHYHL8tUGWLaqI3-cLFgKzYE58iqNF9FMiogmnkkIylt1fmGYDFIhrfFsMwmLfAiN6dgb2ZIFMaPkiDn8GIU1uU8Cs6kdgsaSGg1bm1VlXF_Zl260x6tLs4e3ab-qw/s1600/Assinatura+LINDAAAA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="137" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBSA3bJtXB_o07aCMHYHL8tUGWLaqI3-cLFgKzYE58iqNF9FMiogmnkkIylt1fmGYDFIhrfFsMwmLfAiN6dgb2ZIFMaPkiDn8GIU1uU8Cs6kdgsaSGg1bm1VlXF_Zl260x6tLs4e3ab-qw/s200/Assinatura+LINDAAAA.png" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="border: none; padding: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; text-align: right;"><br /></span></div>
</div>
Leticia Cristinahttp://www.blogger.com/profile/04137989227464046604noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7091808627759531044.post-58210589190002239582013-04-15T12:25:00.001-07:002013-04-29T13:27:25.703-07:00Unhas da Semana: Praia Oi Oi Meninas,<br />
Hoje é dia da unha da semana. Sei que ando meio sumida daqui, mas vou começar a ter o compromisso de postar sempre agora, no mínimo 3x por semana... Então, como já havia dito à vocês no post passado sobre unhas, toda segunda é dia de unha da semana. E a escolhida dessa foi:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv3b5crqd-PXOQ2ekJzKncxrpBcaby-8dOU80azAC_pAZUUZcaNp-YtdncMH3doP_0isrkshx3HPRHXYU2-BBve1GcgZybOCSpXCBtIKw1MBnYCYRwot8rw6NQEKBPNI-CVWDRcuY7I-AH/s1600/2013-04-12+20.13.49.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv3b5crqd-PXOQ2ekJzKncxrpBcaby-8dOU80azAC_pAZUUZcaNp-YtdncMH3doP_0isrkshx3HPRHXYU2-BBve1GcgZybOCSpXCBtIKw1MBnYCYRwot8rw6NQEKBPNI-CVWDRcuY7I-AH/s640/2013-04-12+20.13.49.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Eu nem tirei foto com o esmalte porque foi no apartamento da praia que tirei rapidinho, mas foi o da Beauty Color, da linha Sabrina Sato que usei.</div>
Quem acompanha meu instagram @Lethy_Cristina já sabe que passei o fim de semana na praia com meu noivo, então resolvi fazer uma unha mais delicada e azul, em homenagem ao mar e com uma rendinha delicada só para dar uma fofura na unha.<br />
Então é isso meninas. até o próximo post.<br />
<br />
<div style="text-align: right;">
<i>Beijos&Abraços !</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBSA3bJtXB_o07aCMHYHL8tUGWLaqI3-cLFgKzYE58iqNF9FMiogmnkkIylt1fmGYDFIhrfFsMwmLfAiN6dgb2ZIFMaPkiDn8GIU1uU8Cs6kdgsaSGg1bm1VlXF_Zl260x6tLs4e3ab-qw/s1600/Assinatura+LINDAAAA.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="137" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBSA3bJtXB_o07aCMHYHL8tUGWLaqI3-cLFgKzYE58iqNF9FMiogmnkkIylt1fmGYDFIhrfFsMwmLfAiN6dgb2ZIFMaPkiDn8GIU1uU8Cs6kdgsaSGg1bm1VlXF_Zl260x6tLs4e3ab-qw/s200/Assinatura+LINDAAAA.png" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: right;">
<i><br /></i></div>
Leticia Cristinahttp://www.blogger.com/profile/04137989227464046604noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7091808627759531044.post-15050371377135940322013-04-01T14:17:00.003-07:002013-04-29T13:27:54.347-07:00Unha da semana: Chocolate derretendo Oi Oi Meninas,<br />
Hoje é segunda e vim fazer o post de unha da semana, eu havia gravado um vídeo, mas quando terminei a unha percebi que não estava gravando "Tchonga", então resolvi só fazer o post mesmo.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidud2TgrPWlLs9V3-5kppmK4SdC6EZ4uQJHQbVy-6sG-K8WUJL0l20L3ThPLz5VK4ucNOJ2xcxMOT04WE0kqBzvuLE_1NgxIwvtNZ8QxGa3b4fwMseVLVs0nggFQ3oHnZiOO4H8RGU_QHz/s1600/2013-04-01+17.32.25.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidud2TgrPWlLs9V3-5kppmK4SdC6EZ4uQJHQbVy-6sG-K8WUJL0l20L3ThPLz5VK4ucNOJ2xcxMOT04WE0kqBzvuLE_1NgxIwvtNZ8QxGa3b4fwMseVLVs0nggFQ3oHnZiOO4H8RGU_QHz/s640/2013-04-01+17.32.25.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
Fiz essa unha em homenagem à linda da Taciele Alcolea, acesse o canal dela por <a href="http://www.youtube.com/user/barbiepahetaci" style="font-weight: bold;">AQUI</a>, ela é minha blogueira favorita, não sei se por que foi a primeira que comecei a assistir ou simplesmente porque ela me fascina, eu converso com ela nos vídeos dela como se estivéssemos juntas, ela contagia com sua alegria.<br />
<br />
#Mas abafa... esse post é de unha e não de blogueira.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPoTkuMMr62ClEGOKbJmoJQLrTzrSoN25Ji9MLcdaGjqdoNRj7M2LpkzQ2Y3abLO9ezmmk0kEqWbszAW2d_nlp8cT1o2eKQeGMIpS0JUUyqg-sXl10qT-79XcOo9eY06R75QpMT2PfPY34/s1600/2013-04-01+17.32.01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPoTkuMMr62ClEGOKbJmoJQLrTzrSoN25Ji9MLcdaGjqdoNRj7M2LpkzQ2Y3abLO9ezmmk0kEqWbszAW2d_nlp8cT1o2eKQeGMIpS0JUUyqg-sXl10qT-79XcOo9eY06R75QpMT2PfPY34/s640/2013-04-01+17.32.01.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Usei o esmalte Realce Picolé, esse verde limão lindo (escolhi verde porque meu sorvete favorito é de menta ou chocomenta), ele é muito bonito e duradouro, indico passar duas mãos e um extra-brilho por cima porque ele é meio opaco.<br />
Usei também o Beauty Color Menina Bonita, é um marrom super lindo que realmente é idêntico a chocolate, esse com certeza é um dos meus esmaltes favoritos (logo mais vídeo de esmaltes favoritos e coleção de esmaltes da Beauty Color). Com apenas uma passada ele já fica perfeito, super forte e pigmentado, do jeito que está na foto #adoro.<br />
<br />
Espero que tenham gostado.<br />
<br />
<div style="text-align: right;">
Beijos&Abraços !</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBSA3bJtXB_o07aCMHYHL8tUGWLaqI3-cLFgKzYE58iqNF9FMiogmnkkIylt1fmGYDFIhrfFsMwmLfAiN6dgb2ZIFMaPkiDn8GIU1uU8Cs6kdgsaSGg1bm1VlXF_Zl260x6tLs4e3ab-qw/s1600/Assinatura+LINDAAAA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="137" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBSA3bJtXB_o07aCMHYHL8tUGWLaqI3-cLFgKzYE58iqNF9FMiogmnkkIylt1fmGYDFIhrfFsMwmLfAiN6dgb2ZIFMaPkiDn8GIU1uU8Cs6kdgsaSGg1bm1VlXF_Zl260x6tLs4e3ab-qw/s200/Assinatura+LINDAAAA.png" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
Leticia Cristinahttp://www.blogger.com/profile/04137989227464046604noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7091808627759531044.post-13982466656018272732013-03-26T15:18:00.000-07:002013-04-29T13:28:17.559-07:00#ProjetoCinturadeEstrela: Juju Salimeni<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmyAO3zB8b_09zIx2nH1_zEPSZD6o-hsilAv3e2xzjKynfeP0kaDbEbiZHYyOsfoFVvD5u87fh-x1tMI2J8nkk-viUYUiAhe9BzN3aYNjtAiblHxfF5saEyChHdf4E_nu_SDLFAqWNrCK3/s1600/79769-juju-panicat-060511-1v2-editorial.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmyAO3zB8b_09zIx2nH1_zEPSZD6o-hsilAv3e2xzjKynfeP0kaDbEbiZHYyOsfoFVvD5u87fh-x1tMI2J8nkk-viUYUiAhe9BzN3aYNjtAiblHxfF5saEyChHdf4E_nu_SDLFAqWNrCK3/s640/79769-juju-panicat-060511-1v2-editorial.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
Oi Oi Meninas, hoje venho com uma ex-panicat e atual legendária, que tem um corpo musculoso, mas não exagerado aquilo de "Noooossa, ela parece um homem", não, cintura fininha e pernão, ela é bem assim.<br />
<br />
É a Juliana Salimeni, a Juju, trago a alimentação e treino dela.<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
Veja um foto de antes e depois:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3bSG5aoyHc-Sra-qSUsUBVbGsxEthfoWAX41_9sKuS5FEbh8WzrMcqvspyVH1iu0QTT5DMzof03iAJmPZWCi6eRtUPf6dmEsgpGVtZtclupFKOPb5Y-AeDr-dSI-XFNUc6cOkJ0w_8Fkz/s1600/antes+e+depois.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="484" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3bSG5aoyHc-Sra-qSUsUBVbGsxEthfoWAX41_9sKuS5FEbh8WzrMcqvspyVH1iu0QTT5DMzof03iAJmPZWCi6eRtUPf6dmEsgpGVtZtclupFKOPb5Y-AeDr-dSI-XFNUc6cOkJ0w_8Fkz/s640/antes+e+depois.jpg" width="640" /></a></div>
Como vemos, ela sempre foi linda, mas com o passar do tempo Juju foi ganhando formas e músculos, e agora exibe um corpo do estilo "perfeitinho" com cintura beeem fininha, pernão, bundão, e braço definido.<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #7a7575; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12.800000190734863px; line-height: 18px;"> “Além dos exercícios físicos, adoto uma séria disciplina alimentar. De carnes vermelhas, doces e alimentos gordurosos, eu realmente passo longe” – afirma </span><em style="background-color: white; border: 0px; color: #7a7575; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12.800000190734863px; line-height: 18px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Juju Salimeni</em><span style="background-color: white; color: #7a7575; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12.800000190734863px; line-height: 18px;">.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #7a7575; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12.800000190734863px; line-height: 18px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; line-height: 18px;"><span style="color: magenta; font-size: large;"><u><b>Treino</b></u></span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; line-height: 18px;"><span style="color: magenta; font-size: large;"><u><b><br /></b></u></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ762S_Y_zt9SjX_UYs4cFj8vZhYeA3Lz0HiVkqz8O0qmQQBvDNx2LnhRtwbv-OcnMsw-OKORm2x0KmJHiOfltzrAe4dXq3WhhQMxENx3WqHuYg4Vi7R7nnf-uLE8mQR7EvMQZn84J5PlQ/s1600/malhando.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ762S_Y_zt9SjX_UYs4cFj8vZhYeA3Lz0HiVkqz8O0qmQQBvDNx2LnhRtwbv-OcnMsw-OKORm2x0KmJHiOfltzrAe4dXq3WhhQMxENx3WqHuYg4Vi7R7nnf-uLE8mQR7EvMQZn84J5PlQ/s320/malhando.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; line-height: 18px;"><span style="color: magenta; font-size: large;"><u><b><br /></b></u></span></span>
<span style="background-color: white; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; line-height: 18px;"><span style="color: magenta; font-size: large;"><u><br /></u></span></span>
O personal trainer, diz que Juju sempre troca de treino para não haver adaptação fisiológica. Mas seu foco está aqui:<br />
<span style="background-color: white; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12.800000190734863px; line-height: 18px;">Segunda: Quadríceps e panturrilhas = 5 exercícios e 3 séries de cada.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12.800000190734863px; line-height: 18px;">Terça:Superiores e abdômen = 2 exercícios para cada grupo, 3 séries de 15-20 repetições.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12.800000190734863px; line-height: 18px;">Quarta: Posterior de coxa e glúteos = 3 exercícios, 3-4 séries de 8-10 repetições.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12.800000190734863px; line-height: 18px;">Quinta: Descanso</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12.800000190734863px; line-height: 18px;">Sexta: Quadríceps, posterior e glúteos = 6 exercícios de intensidade alta – as séries são decididas de acordo com a falha concêntrica da musculatura.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12.800000190734863px; line-height: 18px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12.800000190734863px; line-height: 18px;"><br /></span>
<span style="color: magenta; font-family: Droid Sans, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 18px;"><b><u>Alimentação</u></b></span></span><br />
<span style="color: magenta; font-family: Droid Sans, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 18px;"><b><u><br /></u></b></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs4yWN8z8Bx4Ka0pKgg-sNTSJ_kM4JnqqY-SGvm0_vh2ALW7kkZ8BMlPkwCi8y8vDtXWt24Lfj3PXwWcFoOEGkTfdYsoIMdngLBkVGoZNzTDXdeI6BM5orAiigut-krgP1tFicvqQi7G7M/s1600/Comendo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="188" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs4yWN8z8Bx4Ka0pKgg-sNTSJ_kM4JnqqY-SGvm0_vh2ALW7kkZ8BMlPkwCi8y8vDtXWt24Lfj3PXwWcFoOEGkTfdYsoIMdngLBkVGoZNzTDXdeI6BM5orAiigut-krgP1tFicvqQi7G7M/s320/Comendo.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: magenta; font-family: Droid Sans, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 18px;"><b><u><br /></u></b></span></span>
<span style="color: magenta; font-family: Droid Sans, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 18px;"><b><u><br /></u></b></span></span>
<span style="color: purple; font-family: Droid Sans, Arial, Verdana, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;"><b>Café da manhã</b></span></span><br />
<ul style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; line-height: 19px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 10px 0px 10px 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="background-color: transparent; border: 0px; font-size: 12.800000190734863px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">4 fatias de pão integral com margarina light + 1 copo de leite desnatado com uma colher pequena de achocolatado em pó, ou;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; font-size: 12.800000190734863px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Salada de frutas à vontade + 2 copos de suco de soja Ades</li>
</ul>
<div>
<span style="color: purple; font-family: Droid Sans, Arial, Verdana, sans-serif;"><span style="line-height: 19px;"><b>Lanche da manhã</b></span></span></div>
<div>
<ul style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12.800000190734863px; line-height: 19px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 10px 0px 10px 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="background-color: transparent; border: 0px; font-size: 12.800000190734863px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Frutas à vontade, ou;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; font-size: 12.800000190734863px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Duas batatas cozidas com azeite e sal, ou;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; font-size: 12.800000190734863px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1 dose de Whey Protein.</li>
</ul>
</div>
<h2 style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; letter-spacing: -1px; line-height: 1em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: transparent; color: purple; font-size: small; line-height: 1em;">Almoço</span></h2>
<ul style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12.800000190734863px; line-height: 19px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 10px 0px 10px 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="background-color: transparent; border: 0px; font-size: 12.800000190734863px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Dois pratos de macarrão integral com molho de tomate natural, ou;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; font-size: 12.800000190734863px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Um prato grande de arroz integral com um filé de frango grelhado, ou;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; font-size: 12.800000190734863px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">4 claras de ovos com 2 batatas assadas e arroz integral.<span style="color: #7a7575; font-size: 12.800000190734863px; line-height: 18px;"> </span></li>
</ul>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #7a7575; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12.800000190734863px; line-height: 18px; outline: 0px; padding: 0px 0px 10px; vertical-align: baseline;">
“Saladas são liberadas. Não dá para comer doce. Os sucos, só tomo ao natural ou com adoçante.” – revela.</div>
<h2 style="background-color: white; border: 0px; color: grey; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: normal; letter-spacing: -1px; line-height: 1em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;">
</h2>
<h2 style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; letter-spacing: -1px; line-height: 1em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: purple; font-size: small;">Café da tarde</span></h2>
<ul style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12.800000190734863px; line-height: 19px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 10px 0px 10px 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="background-color: transparent; border: 0px; font-size: 12.800000190734863px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1 copo de café com leite desnatado e bolachas água e sal;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; font-size: 12.800000190734863px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Salada de frutas à vontade acompanhada com suco de frutas natural;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; font-size: 12.800000190734863px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1 copo de iogurte com aveia, banana e mel.</li>
</ul>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12.800000190734863px; line-height: 18px; outline: 0px; padding: 0px 0px 10px; vertical-align: baseline;">
<span style="background-color: transparent; border: 0px; font-size: 12.800000190734863px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Antes de malhar, todos os dias, Juju toma </span><strong style="background-color: transparent; border: 0px; font-size: 12.800000190734863px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Maltodextrina</strong> e <strong style="background-color: transparent; border: 0px; font-size: 12.800000190734863px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">BCAA</strong>. Ao chegar do treino ela repõe as energias com uma dose isolada de <strong style="background-color: transparent; border: 0px; font-size: 12.800000190734863px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Whey Protein</strong>.</div>
<h2 style="background-color: white; border: 0px; color: grey; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: normal; letter-spacing: -1px; line-height: 1em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;">
</h2>
<h2 style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; letter-spacing: -1px; line-height: 1em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: purple; font-size: small;">Jantar</span></h2>
<ul style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12.800000190734863px; line-height: 19px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 10px 0px 10px 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="background-color: transparent; border: 0px; font-size: 12.800000190734863px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Salada à vontade com um filé de frango grelhado, ou;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; font-size: 12.800000190734863px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">4 claras de ovos e duas batatas assadas.</li>
</ul>
<h2 style="background-color: white; border: 0px; color: grey; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 24px; font-weight: normal; letter-spacing: -1px; line-height: 1em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;">
</h2>
<h2 style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; letter-spacing: -1px; line-height: 1em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 5px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: purple; font-size: small;">Ceia</span></h2>
<ul style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Sans', Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 12.800000190734863px; line-height: 19px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 10px 0px 10px 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="background-color: transparent; border: 0px; font-size: 12.800000190734863px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">2 fatias de pão integral com chá, ou;</li>
<li style="background-color: transparent; border: 0px; font-size: 12.800000190734863px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1 copo de leite desnatado com bolachas água e sal.</li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: Droid Sans, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 19px;"> Como podem ver, ela come bastante, só que os alimentos certos, nada de coisas engordativas, e substituindo as coisas noimais por integrais/light (como o pão e a manteiga)</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Droid Sans, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 19px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Droid Sans, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 19px;"> E essa disciplina toda, deu nesses resultados:</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVg-VWeXlfcu9nFAJYt5HhAWYha8szzSJZDDw0DaWWwV9gXyPDFraZ_KEyFayxuOH6ULxW75hwB5EODcRiCmhUv4XUpzM_5odGkc3emNKMHQK3d8Y3JTxLob4YppM4X50wBE52CC1yi1gB/s1600/pintada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVg-VWeXlfcu9nFAJYt5HhAWYha8szzSJZDDw0DaWWwV9gXyPDFraZ_KEyFayxuOH6ULxW75hwB5EODcRiCmhUv4XUpzM_5odGkc3emNKMHQK3d8Y3JTxLob4YppM4X50wBE52CC1yi1gB/s1600/pintada.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT66aYDwgvkHwEPKhObbipBLB0kLSdaFuvKHPwVxbAssxEhfqZezEHUd1JIxrVuA5u39HqvbBbsengJeHrVGfXN6Wo5NadF7uWlYjVX2Uhl1cf0KDWPGIUWV0Bk5uHZtNETpPulWt9fosX/s1600/vestida.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT66aYDwgvkHwEPKhObbipBLB0kLSdaFuvKHPwVxbAssxEhfqZezEHUd1JIxrVuA5u39HqvbBbsengJeHrVGfXN6Wo5NadF7uWlYjVX2Uhl1cf0KDWPGIUWV0Bk5uHZtNETpPulWt9fosX/s1600/vestida.jpg" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: Droid Sans, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 19px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Droid Sans, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 19px;"> Espero que tenham gostado meninas, semana que vem venho com o caso real de uma garota super determinada que emagreceu muuito em um prazo ótimo. Fiquem ligadas ;')</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Droid Sans, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 19px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Droid Sans, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 19px;"><i>Beijos&Abraços !</i></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzFms9Z0R-BbzMYUaioKIhoOe_prDoCRXJTz2ihSk_FvDrbSOCg4V3ye8vLNXCvrhK5F-oqw6DggKt93hDNejEW9Ov2JVZ7BoSTRwjept5EFFtJx2YvsEZyVJYIFktak69MPhQEulLNw_U/s1600/Assinatura+LINDAAAA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="137" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzFms9Z0R-BbzMYUaioKIhoOe_prDoCRXJTz2ihSk_FvDrbSOCg4V3ye8vLNXCvrhK5F-oqw6DggKt93hDNejEW9Ov2JVZ7BoSTRwjept5EFFtJx2YvsEZyVJYIFktak69MPhQEulLNw_U/s200/Assinatura+LINDAAAA.png" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Créditos:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
http://www.treinosacademia.com.br/</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 16px;">projetoju</span><span style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 16px;">salimeni</span><span style="background-color: white; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 16px;">.blogspot.com/</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: Droid Sans, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 19px;"><i><br /></i></span></span></div>
Leticia Cristinahttp://www.blogger.com/profile/04137989227464046604noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7091808627759531044.post-47696909714962656102013-03-12T11:49:00.002-07:002013-04-29T13:29:03.089-07:00#ProjetoCinturadeEstrela: Sabrina Sato<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJd4ipSWL92SBRpoY0gM5PgPgav93Z93Bj8sLT7WaSH5q9rme8eUTWtyzksl1Mrp1m4P36OoqSexlkuj_IoiauUQCl1y7r50CSsnq0xLk5-KCH-nS6-ufQHF9PAbqBSlfsK1VV3FU1AZIO/s1600/Sabrina+Sato+Revista.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJd4ipSWL92SBRpoY0gM5PgPgav93Z93Bj8sLT7WaSH5q9rme8eUTWtyzksl1Mrp1m4P36OoqSexlkuj_IoiauUQCl1y7r50CSsnq0xLk5-KCH-nS6-ufQHF9PAbqBSlfsK1VV3FU1AZIO/s400/Sabrina+Sato+Revista.jpg" width="400" /></a></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> Hoje é dia da série #ProjetoCinturadeEstrela, e
vocês já viram qual é a beldade de hoje né? A lindíssima oriental Sabrina Sato,
ela é minha maior inspiração. Encontrei ela em um evento da Beauty Color, marca
parceira do blog, e vi como ela é linda pessoalmente, não apenas em fotos e
televisão, foi nisso que tive a ideia da série =)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> Aqui coloco algumas fotos dela em fotos ensaiadas e descontraídas, como na praia, para vocês verem como ela é linda ao natural mesmo</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBaeXZvytYpetLltXcPdz_tPtJmQTCQB1oJA-BjSO9WEeKcoa9U7yPKR30bq4vH7AUkMzXTNqtPCPDVZKygYJ15Eeit3AfFLsCKmrFA60JqnBjwvV6uo90f8-Hd3_Ciqc8vvVkwOyvpC_T/s1600/Sabrina+Sato+Natural.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBaeXZvytYpetLltXcPdz_tPtJmQTCQB1oJA-BjSO9WEeKcoa9U7yPKR30bq4vH7AUkMzXTNqtPCPDVZKygYJ15Eeit3AfFLsCKmrFA60JqnBjwvV6uo90f8-Hd3_Ciqc8vvVkwOyvpC_T/s400/Sabrina+Sato+Natural.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6AQZXLkfP3GgSP6i80NbaHZTViIWYaVnLM0NykZLq7AXVEuvZn_g9YGddoFhMt3s3zcZIO6bEI0XcdpEeYUzql_dTwYHYqrsG69O5CbJXCXyLeYWnLCm1fIZ5TJ7MgK0rE4bH3o_om7LQ/s1600/Sabrina+Sato+Carnaval.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6AQZXLkfP3GgSP6i80NbaHZTViIWYaVnLM0NykZLq7AXVEuvZn_g9YGddoFhMt3s3zcZIO6bEI0XcdpEeYUzql_dTwYHYqrsG69O5CbJXCXyLeYWnLCm1fIZ5TJ7MgK0rE4bH3o_om7LQ/s320/Sabrina+Sato+Carnaval.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"> E aqui algumas fotos da época da Sabrina no BBB e agora, como vocês veem, ela continua magra, pois sempre diz que não quer ficar musculosa e sim definida, mas ela de uma menininha passou para um mulherão, acredito que até mesmo por causa do pânico, em que ela fazia papel de "a gostosona".</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8FkPw-B8ekpoAB3BDvyyCE1H5ZpB0qV6lm6iFuzp2n6Qz9q2JsvcPur8JpjBHN-nNjxSe7oyl5DOvauxEAKeogtegaZSCtqIJD2ePRVHWEc9irUDkaaHQ3kgximil-Dv4-aivCo-HSv73/s1600/8641479.sabrina_sato_245_498.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="314" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8FkPw-B8ekpoAB3BDvyyCE1H5ZpB0qV6lm6iFuzp2n6Qz9q2JsvcPur8JpjBHN-nNjxSe7oyl5DOvauxEAKeogtegaZSCtqIJD2ePRVHWEc9irUDkaaHQ3kgximil-Dv4-aivCo-HSv73/s640/8641479.sabrina_sato_245_498.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> Bem, retirei as informações de vários sites
diferentes, claro, que pesquisando sempre se as informações condizem.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"> Este post ficará um pouco grande, mas com bastante conteúdo legal.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">TREINO
DA MUSA<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 13.5pt;">"Meu treino é curto e traz
resultados em menos de um mês"<span class="apple-converted-space"> </span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"> A Sabrina se exercita 3 vezes na semana, faz
ioga a noite, após às 23h, no qual eu indico muito, porque é um exercício
simples que não cansa tanto, e trabalha a musculatura inteira, pelo fato de ter
que ficar com o abdômen contraído para os movimentos. Já na academia, a Sabrina
faz circuito, exercícios intercalados entre localizada, musculação e 1 a 4
minutos de aeróbica, que trabalham o corpo inteiro com descanso ativo entre uma
série e outra, correndo na esteira ou em bicicleta </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">ergométrica.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<strong><span style="background: #F9F9F9; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Musculação</span></strong><span class="apple-converted-space"><span style="background: #F9F9F9; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold;"> <b>semanal</b></span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br />
<span style="background: #F9F9F9;">Cadeira extensora (coxas)</span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">Drop set: 3x (10 com 50 kg + 8 com 45 kg + 6 com
40 kg)</span><br />
<br />
<span style="background: #F9F9F9;">Mesa flexora (coxas)</span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">Drop set: 3x (10 com 40 kg + 8 com 35 kg)</span><br />
<br />
<span style="background: #F9F9F9;">Agachamento</span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">(coxas e glúteos)</span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">3x 15 com 40 kg</span><br />
<br />
<span style="background: #F9F9F9;">Glúteos no gráviton</span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">(glúteos e coxas)</span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">3x 15 para cada perna com 30 kg</span><br />
<br />
<span style="background: #F9F9F9;">Stiff (coxas, glúteos e lombar)</span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">3x 15 com 10 kg</span><br />
<br />
<span style="background: #F9F9F9;">Glúteos quatro apoios</span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">(glúteos e coxas)</span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">3x 15 para cada perna</span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">com 8 kg em cada tornozelo</span><br />
<br />
<span style="background: #F9F9F9;">Elevação lateral (ombros)</span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">3x 15 com 3 kg em cada mão</span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">+ bíceps simultâneo</span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">3x 15 com 4 kg em cada mão</span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">+ tríceps banco 3x 15</span><br />
<span style="background: #F9F9F9; mso-bidi-font-weight: bold;"><br />
<strong>Abdominal (no solo)</strong><span class="apple-converted-space"> </span></span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">30x básico + 12x remada + 15x elevação de perna +
10x oblíquo cruzado para cada lado</span><br />
<br />
<strong><span style="background-color: #f9f9f9; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">Básico:</span></strong><span class="apple-converted-space"><span style="background: #F9F9F9; mso-bidi-font-weight: bold;"> </span></span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">Deitada, com as mãos atrás da cabeça, pernas
flexionadas e pés apoiados no chão. Eleve o tronco, tirando os ombros do solo,
e volte.</span><br />
<br />
<strong><span style="background-color: #f9f9f9; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">Remada:</span></strong><span class="apple-converted-space"><span style="background: #F9F9F9; mso-bidi-font-weight: bold;"> </span></span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">Deitada, com as mãos atrás da cabeça e as pernas
estendidas. Suba o tronco e flexione os joelhos ao mesmo tempo, até ficar
sentada, com o peito encostado nos joelhos e os braços estendidos à frente, e
volte.</span><br />
<br />
<strong><span style="background-color: #f9f9f9; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">Elevação de perna:</span></strong><br />
<span style="background: #F9F9F9;">Deitada, com as mãos sob o bumbum e as pernas
estendidas para cima. Eleve as pernas até tirar os quadris do chão, e volte.</span><br />
<span style="background: #F9F9F9; mso-bidi-font-weight: bold;"><br />
<strong>Oblíquo cruzado:</strong><span class="apple-converted-space"> </span></span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">Deitada, com as mãos atrás da cabeça, as pernas
flexionadas e os pés apoiados no chão. Suba o tronco, girando para um lado e
depois para o outro, sem parar.</span><br />
<br />
<strong><span style="background-color: #f9f9f9; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">Corrida</span></strong><span class="apple-converted-space"><span style="background: #F9F9F9; mso-bidi-font-weight: bold;"> </span></span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">Dia 1: 30 min (alternando 5 min de corrida
moderada e 5 min de trote)</span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">Dia 2: de 20 a 30 min de corrida rápida<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><u><span style="background: #F9F9F9; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">MUAY THAI DA MUSA<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: #F9F9F9; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
Sabrina também pratica Muay Thai.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: #F9F9F9; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
Aqui indico o treino dela:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">1 – Início<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Alongue. O treinamento de Sabrina exige uma boa
preparação física e, portanto, é importante evitar distensões e outros
incômodos musculares. O alongamento bem realizado é fundamental para garantir
bons resultados. Aproveite para alongar tudo o que puder. Não se esqueça que a
atividade vai trabalhar com todas as partes do corpo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">2 – Pular corda<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Com uma corda apropriada para o seu tamanho – pise
no centro da corda, se os cabos chegarem à altura dos seios ela tem o tamanho
ideal – comece pulando com os pés juntos, até se acostumar com o exercício.
Depois alterne entre os pés, apoiando no chão um de cada vez. A duração do
exercício deve ser de 5 a 10 minutos. Se estiver muito cansada, interrompa
antes disso.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">3 – Posição-base<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Está é a posição da qual partirão todos os
movimentos do treino. Afastando um pouco as pernas, coloque o pé esquerdo à
frente e mantenha os joelhos ligeiramente flexionados. Contraia o abdômen e
posicione as mãos, com os punhos fechados, na altura do queixo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">4 – Esquiva<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Com a posição-base preparada, faça um movimento de
giro com o tronco para a direita, como se estivesse esquivando-se de um golpe,
e volte à posição inicial. Repita o movimento durante um período de 2 a 3
minutos, para os dois lados.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">5 – Direto<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Ainda na posição inicial, com a palma da mão virada
para baixo, dê um soco no ar com a mão direita, ao mesmo tempo em que gira o
tronco para o lado esquerdo, tirando o calcanhar do pé direito do chão. Em
seguida, volte à posição-base. Repita o movimento durante um período de 2 a 3
minutos, alternando entre os lados.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">6 – Cruzado<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">O objetivo do soco cruzado no boxe real é acertar a
lateral da cabeça do adversário. Com o corpo na posição-base, gire o corpo para
o lado esquerdo, enquanto desfere um soco no ar com a mão direita, em direção
ao lado esquerdo. O braço deve passar em frente ao peito durante o “golpe”. Não
se esqueça de manter a palma da mão virada para baixo, e punho e cotovelo
alinhados. Repita o movimento por um período de 2 a 3 minutos, alternando os
lados.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">7 – Gancho<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">O gancho é um golpe forte, desferido com a mão em
forma de arco, de baixo para cima. Este golpe exige um movimento conjunto das
pernas e quadris. A partir da posição-base, desfira o soco com a mão direita.
Não estique o braço, mantenha-o em forma de gancho, sempre com a palma da mão
virada para dentro, ao mesmo tempo em que gira o corpo para o lado esquerdo.
Repita o movimento durante um período de 2 a 3 minutos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">8 – Chute circular<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Saindo da posição inicial, estique a perna direita
para o lado, ao mesmo tempo em que estende o braço direito. Mantenha a perna de
apoio ligeiramente flexionada. Volte à posição base e repita o movimento
durente 2 ou 3 minutos, alternando entre os lados.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">9 – Joelhada<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Saindo da posição inicial, flexione a perna direita
para cima, como quem dá uma joelhada no ar, enquanto puxa os braços para trás,
com a palma das mãos para dentro. Retorne à posição inicial e repita o
movimento durante 2 ou 3 minutos, alternando as pernas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">10 – Chute frontal<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">A partir da posição-base, eleve a perna direita à
frente, dando um chute. Mantenha a perna de apoio ligeiramente flexionada, ao
mesmo tempo em que estende os braços para trás. Volte à posição inicial e
repita o movimento, alternando a perna, por um período de 2 a 3 minutos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">11 – Flexão<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Com os joelhos apoiados no chão e os pés juntos ou
cruzados, abra os braços à frente da linha dos ombros e apoie as mãos ao lado
do tronco. Estenda os braços. Para melhorar o efeito do exercício, tente
levantar um pouco os pés do chão. Em seguida flexione os cotovelos até formar
um ângulo de 90 graus e volte a erguer o tronco. Repita o movimento de 5 a 10
vezes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">DIETA
DA MUSA<o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> "Só
como proteína e carboidrato do bem, que me deixam sequinha e definida"</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
Sabrina não dá limites de porção ao seu prato, ela simplesmente escolhe
proteínas magras com os carboidratos complexos, consome antes e depois de
malhar, como uma boa mulher disciplinada, ela evita refrigerante e sal, para
não inchar e aderir a celulite.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Aqui
está o menu dela quando come em casa:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<strong><span style="background: #F9F9F9; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Café da manhã</span></strong><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br />
<span style="background: #F9F9F9;">• 1 copo de shake preparado com 1 copo (250 ml) de
leite de soja ou água ou suco de laranja<span class="apple-converted-space"> </span></span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">• 2 col. (sopa) de proteína de soja<span class="apple-converted-space"> </span></span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">• 2 col. (sopa) de aveia + 1 banana (ou 1/2 banana
e 1/2 fruta diferente)<span class="apple-converted-space"> </span></span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">• 1 col. (sopa) de linhaça triturada</span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">• 1 omelete de 1 ovo + 1 clara + 2 fatias de peito
de peru</span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">• 2 fatias de pão integral</span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">• 1 xíc. (café) de café com adoçante</span><br />
<br />
<strong><span style="background-color: #f9f9f9; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">Lanche da manhã</span></strong><br />
<span style="background: #F9F9F9;">• 1 fruta ou 1 porção de frutas secas<span class="apple-converted-space"> </span></span><br />
<br />
<strong><span style="background-color: #f9f9f9; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">Almoço</span></strong><span class="apple-converted-space"><b><span style="background: #F9F9F9;"> </span></b></span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">• Salada de folhas, cenoura ralada, tomate e
palmito à vontade<span class="apple-converted-space"> </span></span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">• Arroz</span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">• Feijão<span class="apple-converted-space"> </span></span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">• 1 filé de peixe ou carne vermelha grelhada<span class="apple-converted-space"> </span></span><br />
<br />
<strong><span style="background-color: #f9f9f9; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">Lanche da tarde</span></strong><br />
<span style="background: #F9F9F9;">• 1 fruta ou 1 porção de frutas secas ou 1 copo de
Isopure</span><br />
<br />
<strong><span style="background-color: #f9f9f9; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">Jantar</span></strong><br />
<span style="background: #F9F9F9;">• Salada de folhas, cenoura ralada, tomate e
palmito à vontade<span class="apple-converted-space"> </span></span><br />
<span style="background: #F9F9F9;">• 1 filé de peixe ou carne vermelha grelhada<span class="apple-converted-space"> </span><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="apple-converted-space"><span style="background: #F9F9F9; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; line-height: 115%;">Fontes:<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt;"><span style="color: blue;"><a href="http://www.treinosacademia.com.br/">http://www.treinosacademia.com.br/</a><o:p></o:p></span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt;"><span style="color: blue;"><a href="http://boaforma.abril.com.br/"><span style="color: blue;">http://boaforma.abril.com.br/</span></a><o:p></o:p></span></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><u><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt;"><a href="http://corpoacorpo.uol.com.br/"><span style="color: blue;">http://corpoacorpo.uol.com.br</span></a><o:p></o:p></span></u></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;">Espero que tenham gostado meninas e até amanhã com um tema difetente e semana que vem com mais um #ProjetoCinturadeEstrela</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;">Beijinhos&Abraços !</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzFms9Z0R-BbzMYUaioKIhoOe_prDoCRXJTz2ihSk_FvDrbSOCg4V3ye8vLNXCvrhK5F-oqw6DggKt93hDNejEW9Ov2JVZ7BoSTRwjept5EFFtJx2YvsEZyVJYIFktak69MPhQEulLNw_U/s1600/Assinatura+LINDAAAA.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="137" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzFms9Z0R-BbzMYUaioKIhoOe_prDoCRXJTz2ihSk_FvDrbSOCg4V3ye8vLNXCvrhK5F-oqw6DggKt93hDNejEW9Ov2JVZ7BoSTRwjept5EFFtJx2YvsEZyVJYIFktak69MPhQEulLNw_U/s200/Assinatura+LINDAAAA.png" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
<br />Leticia Cristinahttp://www.blogger.com/profile/04137989227464046604noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7091808627759531044.post-69584906996282897492013-03-11T20:00:00.004-07:002013-04-29T13:29:23.887-07:00Unhas da Semana<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidxYl1fMenKwehjvLPT-TeiBp4l_w68MmV9vZazRK2QuR34TjDW38Z0cFuE1gCbZpfSkb4ukURcshWT85poCDkJn4FUT_N4hNIT4ScOv0Wt6FRcgj8Ff-L85fa_R1RWR1UCTIsWAIsVuBj/s1600/2013-03-11+18.04.17.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidxYl1fMenKwehjvLPT-TeiBp4l_w68MmV9vZazRK2QuR34TjDW38Z0cFuE1gCbZpfSkb4ukURcshWT85poCDkJn4FUT_N4hNIT4ScOv0Wt6FRcgj8Ff-L85fa_R1RWR1UCTIsWAIsVuBj/s400/2013-03-11+18.04.17.jpg" width="211" /></a></div>
<br />
<a name='more'></a><br />
Oi Oi Meninas,<br />
Passando para mostrar para vocês as unhas que resolvi usar nesta semana, essa será uma rotina do blog toda segunda-feira, Unhas, gostaram?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCq3iirMe8PgcIzzyxhZXYXPRgYIZfVuyeBfCQwZMH49B-pMWVrqt625Vw8sRq3K1X6jyP-YFrKScV1j-bJ9NWZgTpg4DozW_LJ6K6MX9i1Psz3VhO-18gIA_f9FP-13kYfTLhkKu8OX_h/s1600/2013-03-11+18.04.24.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCq3iirMe8PgcIzzyxhZXYXPRgYIZfVuyeBfCQwZMH49B-pMWVrqt625Vw8sRq3K1X6jyP-YFrKScV1j-bJ9NWZgTpg4DozW_LJ6K6MX9i1Psz3VhO-18gIA_f9FP-13kYfTLhkKu8OX_h/s400/2013-03-11+18.04.24.jpg" width="265" /></a></div>
<br />
<br />
Bem, o felizado dessa semana foi o esmalte Menina Bonita cremoso da marca Beauty Color, é um marrom chocolate muito lindo que recebi já faz um bom tempinho e acho que nem falei ainda sobre ele. Gostei bastante da cor, confesso que antes não era muito chegada no marrom, por ser uma cor meio morta, mas esse Menina Bonita é diferente, ele tem uma cor mais viva nas unhas, como podem ver nas imagens. Minhas unhas descascam com muita facilidade com qualquer esmalte, as pontinhas começam a sair, então nunca consigo identificar se a durabilidade dos meus esmaltes são bons ou não, mas pintei sábado e por enquanto está intacto, ou seja, parece ser bom.<br />
<br />
Então é isso meninas, espero que tenham gostado da dica.<br />
<br />
<div style="text-align: right;">
<i>Beijinhos&Abraços !</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzFms9Z0R-BbzMYUaioKIhoOe_prDoCRXJTz2ihSk_FvDrbSOCg4V3ye8vLNXCvrhK5F-oqw6DggKt93hDNejEW9Ov2JVZ7BoSTRwjept5EFFtJx2YvsEZyVJYIFktak69MPhQEulLNw_U/s1600/Assinatura+LINDAAAA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="137" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzFms9Z0R-BbzMYUaioKIhoOe_prDoCRXJTz2ihSk_FvDrbSOCg4V3ye8vLNXCvrhK5F-oqw6DggKt93hDNejEW9Ov2JVZ7BoSTRwjept5EFFtJx2YvsEZyVJYIFktak69MPhQEulLNw_U/s200/Assinatura+LINDAAAA.png" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: right;">
<br /></div>
Leticia Cristinahttp://www.blogger.com/profile/04137989227464046604noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7091808627759531044.post-68691489267989775732013-03-06T10:49:00.000-08:002013-04-29T13:29:48.966-07:00#Projeto Cintura de Estrela<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzN8ZXXUnBT7_HXathwlgMU4K8vvWlIeFic4n3MQNGmXCsCB73vlZnk1oV6eXc8r5tYxWRdV5xz_Ot74D2ei5pzSIYE5V-mEltneVFdDtm7y8jxXyl8SjeEBafyNd2MCHU1lbOBblcNIFE/s1600/dieta-do-cha-branco.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzN8ZXXUnBT7_HXathwlgMU4K8vvWlIeFic4n3MQNGmXCsCB73vlZnk1oV6eXc8r5tYxWRdV5xz_Ot74D2ei5pzSIYE5V-mEltneVFdDtm7y8jxXyl8SjeEBafyNd2MCHU1lbOBblcNIFE/s400/dieta-do-cha-branco.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">www.professorcortez.com.br</td></tr>
</tbody></table>
<a name='more'></a><br />
<div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt;">
Oi Oi Meninas,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Hoje darei início ao #Projeto
Cintura de Estrela, sobre saúde e boa forma.</div>
<div class="MsoNormal">
Há algum tempo notei que engordei
um pouquinho, sempre fui magrinha, e de repente, ganhei uma <strike>pochetinha</strike> que não
gostaria de ganhar, por isso, resolvi tentar emagrecer, o problema é minha
compulsão por chocolates e massas, que não consigo viver sem, e tenho certeza
que foi esse o motivo de ter engordado. Mas vou dar início a esse projeto e
fazer o possível dentro dos meus limites para alcançar a minha meta,
inicialmente, quero perder em torno de 5 kg. Tenho 1,49 m de altura e em média
53,20 kg, acho muito por ser baixinha.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Coloquei o nome do projeto de
#Cintura de Estrela porque essa é a minha inspiração, quando vejo as artistas
com aqueles corpinhos dos sonhos, fico animada e me dá vontade de melhorar, eu
sei que é impossível se basear no corpo de alguém, porque esse é o
trabalho delas, estarem sempre lindas e esbeltas, e ninguém tem o condicionamento físico igual, mas como é só uma inspiração
para continuar e não uma cópia, não há problema algum.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Toda terça-feira (menos esse post que foi ao ar na quarta), essa série virá
ao ar com fotos, treinos, alimentação e rotina das famosas mais lindas de todos
os estilos, não vou me basear em apenas uma, pois cada garota tem um estilo,
bombada, magrinha, cheinha e enfim. Trarei também histórias reais, de pessoas que se superaram e chegaram ao peso ideal ... mais para frente quando eu já tiver uma
rotina formalizada sobre isso, irei postar o que ando fazendo também;</div>
<div class="MsoNormal">
Semana que vem já iniciarei com
uma inspiração perfeita, que na minha opinião é uma das melhores ... Aguardem
...<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b> <span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;">Meninas, quem quiser algum post sobre alguma famosa em
especial, comente aqui embaixo do post, no instagram @Lethy_Cristina ou no meu facebook <a href="http://www.facebook.com/leticia.cristina.710"><span style="color: magenta;">AQUI</span></a>, pode ter certeza que
farei de tudo para achar todo o plano das escolhidas.</span></b><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: yellow; mso-highlight: yellow;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<i></i></div>
<div style="text-align: right;">
<i><i><span style="font-size: large;"><br /></span></i></i></div>
<div style="text-align: right;">
<i><i><span style="font-size: large;">Beijos&Abraços !</span></i></i></div>
<div style="text-align: right;">
<i><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzFms9Z0R-BbzMYUaioKIhoOe_prDoCRXJTz2ihSk_FvDrbSOCg4V3ye8vLNXCvrhK5F-oqw6DggKt93hDNejEW9Ov2JVZ7BoSTRwjept5EFFtJx2YvsEZyVJYIFktak69MPhQEulLNw_U/s1600/Assinatura+LINDAAAA.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="137" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzFms9Z0R-BbzMYUaioKIhoOe_prDoCRXJTz2ihSk_FvDrbSOCg4V3ye8vLNXCvrhK5F-oqw6DggKt93hDNejEW9Ov2JVZ7BoSTRwjept5EFFtJx2YvsEZyVJYIFktak69MPhQEulLNw_U/s200/Assinatura+LINDAAAA.png" width="200" /></a><i><br /></i></i></div>
<i><br /><o:p></o:p></i></div>
Leticia Cristinahttp://www.blogger.com/profile/04137989227464046604noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7091808627759531044.post-31294449554699590232013-03-03T10:28:00.001-08:002013-03-03T12:44:28.621-08:00Novo canal da minha prima - Aline Cristina Oi Oi Meninas, hoje vim apresentar à vocês o novo canal da minha prima Aline Cristina. Ela começou agora, e seu primeiro vídeo foi sobre Como desamarelar o cabelo com violeta genciana, no vídeo ela diz como executou todo o processo e dá dicas para cabelos loiros.<br />
<a name='more'></a><div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/SijKJKF-5u4?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Assistam no youtube clicando <a href="http://www.youtube.com/watch?v=SijKJKF-5u4"><b>AQUI</b></a>, a qualidade fica muito melhor </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Para quem quiser entrar em contato com a aline via facebook, clique <a href="http://www.facebook.com/aline.zebelliny?fref=ts"><b>AQUI</b></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Espero que gostem da dica meninas.</div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: right;">
<i>Beijos&Abraços !</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzFms9Z0R-BbzMYUaioKIhoOe_prDoCRXJTz2ihSk_FvDrbSOCg4V3ye8vLNXCvrhK5F-oqw6DggKt93hDNejEW9Ov2JVZ7BoSTRwjept5EFFtJx2YvsEZyVJYIFktak69MPhQEulLNw_U/s1600/Assinatura+LINDAAAA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="137" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzFms9Z0R-BbzMYUaioKIhoOe_prDoCRXJTz2ihSk_FvDrbSOCg4V3ye8vLNXCvrhK5F-oqw6DggKt93hDNejEW9Ov2JVZ7BoSTRwjept5EFFtJx2YvsEZyVJYIFktak69MPhQEulLNw_U/s200/Assinatura+LINDAAAA.png" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Leticia Cristinahttp://www.blogger.com/profile/04137989227464046604noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7091808627759531044.post-43745638052163816642013-02-22T19:48:00.001-08:002013-04-29T13:44:11.224-07:00Unhas Tutorial:Com pincél LequeOoi ooi Meninas, tem vídeo novo no canal, hoje com tutorial de Unhas com pincél leque, é uma técnica super fácil de fazer, super divertida e que o resultado final fica lindo, todos que viam diziam "Nossa que unhas diferentes", e é muito legal saber que você está usando uma coisa inusitada.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsneSL2_phsNSVNyo5D7J4KUZ4X4RKNWI9UJqi1G_SfAmhS5AoWg1-dBXO97Xa6hT7a_61Fx1rM5P7hUQY2A79-UXbFvfrIQVhXNCl6pGaPidGWLiD9vnpu0V6E7002feNa6AdPVoRoHzO/s1600/2013-02-12+19.41.20.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsneSL2_phsNSVNyo5D7J4KUZ4X4RKNWI9UJqi1G_SfAmhS5AoWg1-dBXO97Xa6hT7a_61Fx1rM5P7hUQY2A79-UXbFvfrIQVhXNCl6pGaPidGWLiD9vnpu0V6E7002feNa6AdPVoRoHzO/s640/2013-02-12+19.41.20.jpg" width="604" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Aí está o Vídeo-Tutorial:</div>
<a name='more'></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/mcQ1emZ6PLc?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vejam no Youtube que a imagem fica muito melhor, e aproveite para se inscrever, sempre virei com tutoriais diferentes e vários outros assuntos variados.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Beijos&Abraços</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzFms9Z0R-BbzMYUaioKIhoOe_prDoCRXJTz2ihSk_FvDrbSOCg4V3ye8vLNXCvrhK5F-oqw6DggKt93hDNejEW9Ov2JVZ7BoSTRwjept5EFFtJx2YvsEZyVJYIFktak69MPhQEulLNw_U/s1600/Assinatura+LINDAAAA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="137" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzFms9Z0R-BbzMYUaioKIhoOe_prDoCRXJTz2ihSk_FvDrbSOCg4V3ye8vLNXCvrhK5F-oqw6DggKt93hDNejEW9Ov2JVZ7BoSTRwjept5EFFtJx2YvsEZyVJYIFktak69MPhQEulLNw_U/s200/Assinatura+LINDAAAA.png" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Leticia Cristinahttp://www.blogger.com/profile/04137989227464046604noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7091808627759531044.post-87392726497456139662013-02-19T09:08:00.003-08:002013-04-29T13:31:44.151-07:00Unhas da Semana Ola meninas, essa semana optei por unhas de poá com um lacinho(que não saiu da forma desejada, já que pinguei primeiro o preto e depois o vermelho e a segunda cor não apareceu, deveria ter contornado com o preto depois, mas ok). Eu vi ideia no facebook e achei super fofinha e resolvi reproduzir, não gravei tutorial em vídeo porque é super simples e não vi necessidade, mas caso queiram que eu faço, postem nos comentários que eu farei sim.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1A3BTHWMdaesvC0zNZ4OTNeEO6uA8JKTwGypFokndu_ylsoyiN9ZGq10LZQB2Qvu5lEUm2HxSffFzlJZnowPKoD4t7dJ3Td84ktUc3mUngv4DrH-iMqg2vC2Om3OsDnxTcZwNqZpkOLbR/s1600/2013-02-19+12.57.50.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1A3BTHWMdaesvC0zNZ4OTNeEO6uA8JKTwGypFokndu_ylsoyiN9ZGq10LZQB2Qvu5lEUm2HxSffFzlJZnowPKoD4t7dJ3Td84ktUc3mUngv4DrH-iMqg2vC2Om3OsDnxTcZwNqZpkOLbR/s640/2013-02-19+12.57.50.jpg" width="520" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfPsxL1wDkT0BLxPqr32nddrwEhuDbYZOn3ueDfElLJan3zA_gwltONh5GdZzaRdx2Wbh9zJmgRtLao8RzwzNcPanmaSzjA3wkw30PRUB18IOic4aacczbicUqCFF4u7jyFtw6RaP57Dh-/s1600/2013-02-19+12.56.15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="420" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfPsxL1wDkT0BLxPqr32nddrwEhuDbYZOn3ueDfElLJan3zA_gwltONh5GdZzaRdx2Wbh9zJmgRtLao8RzwzNcPanmaSzjA3wkw30PRUB18IOic4aacczbicUqCFF4u7jyFtw6RaP57Dh-/s640/2013-02-19+12.56.15.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX4-tnTbKn_xYatzpjVjjEHj_uA7JGCJkVZHV2I1nJZ4kHPVnOukwoi1_4ApCjHCnZMYFvoI1Zuun2wby72zlqUmQDzaM27gbpqeXvaPPMPLixHkPuLVHdqD4yDv2xyTDkNsYTsvxSc-z6/s1600/2013-02-19+12.56.50.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="604" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX4-tnTbKn_xYatzpjVjjEHj_uA7JGCJkVZHV2I1nJZ4kHPVnOukwoi1_4ApCjHCnZMYFvoI1Zuun2wby72zlqUmQDzaM27gbpqeXvaPPMPLixHkPuLVHdqD4yDv2xyTDkNsYTsvxSc-z6/s640/2013-02-19+12.56.50.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Beijos&Abraços</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzFms9Z0R-BbzMYUaioKIhoOe_prDoCRXJTz2ihSk_FvDrbSOCg4V3ye8vLNXCvrhK5F-oqw6DggKt93hDNejEW9Ov2JVZ7BoSTRwjept5EFFtJx2YvsEZyVJYIFktak69MPhQEulLNw_U/s1600/Assinatura+LINDAAAA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="137" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzFms9Z0R-BbzMYUaioKIhoOe_prDoCRXJTz2ihSk_FvDrbSOCg4V3ye8vLNXCvrhK5F-oqw6DggKt93hDNejEW9Ov2JVZ7BoSTRwjept5EFFtJx2YvsEZyVJYIFktak69MPhQEulLNw_U/s200/Assinatura+LINDAAAA.png" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><br /></i></div>
Leticia Cristinahttp://www.blogger.com/profile/04137989227464046604noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7091808627759531044.post-4505037351248411542013-02-18T13:33:00.003-08:002013-04-29T13:42:25.503-07:00Material Escolar 2013<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
Ola suas lindas,<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
Bem, as aulas voltaram e meu
material já está aqui, prontinho para receber meu suor e me ajudar muuuito na
facul, estou entrando no 1º ano em Administração, e caara, eu sempre aguardei
esse momento, sempre quis fazer faculdade, e administração é o que eu quero de
verdade, apenas de querer fazer alguns outros cursos profissionalizantes para
juntar as duas áreas, mas enfim, falarei sobre isso em outros posts/vídeos,
quero conversar abertamente com vocês sobre profissão e essa fase importante de
nossas vidas ... Continuando ... Essa
fase acho que é a principal, até agora eu não estava seguindo uma
personalidade, e sim fazendo o que todos fazem, estudar e trabalhar, agora é o
momento de me descobrir e começar a construir meu futuro.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
E é por esse motivo, que esse ano resolvi
caprichar nos meus materiais, </div>
acho que nunca investi tanto nos meus estudos
assim, até porque, foram sempre meus pais que compraram meus materiais, por
isso eles tinham de decidir como seria. Como agora eu mesmo cuido disso, fiz do
meu jeito, meio exagerado, mas do jeitinho que eu queria #HAHA comprei tudo
oque me agradou.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXwQQy5x7Aiv2CvQpx3tt5RCk_RAp7DDXawB7eakCAwqrJ7zhXG3R0H-ak9xmUSTH6rjwrk89bcybGOsYmGY3711KRK5jOyGSCn7a8ZH_X5j9T0QhLw_twosD1AkyE8uFQR1X-fAxtf-Fy/s1600/2013-02-16+16.05.10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="584" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXwQQy5x7Aiv2CvQpx3tt5RCk_RAp7DDXawB7eakCAwqrJ7zhXG3R0H-ak9xmUSTH6rjwrk89bcybGOsYmGY3711KRK5jOyGSCn7a8ZH_X5j9T0QhLw_twosD1AkyE8uFQR1X-fAxtf-Fy/s640/2013-02-16+16.05.10.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Uma visão geral</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<div style="text-align: center;">
Aí está o vídeo:</div>
<a name='more'></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/ozrGlAX6Eds?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Assista pelo YouTube e se inscreva no canal <a href="http://www.youtube.com/watch?v=ozrGlAX6Eds">AQUI</a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<br />
Listarei abaixo tudo oque
adquiri, as que não colocar o nome da loja, é porque comprei aleatório e não
tenho ideia do nome:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgybChvqYB4yXwn3yEsiZpj9jFUjqgy4qWpqSaTPTyFwBpGdu-5GpLulpOTa2gqNDmmr4hBjqGKJyyBxNURaETbB7VnP2ZokUAwX3Lu3MCFQzmpuPEbvyzVFsbeGdocHHzB03tFTMQsTGnn/s1600/2013-02-16+16.06.01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgybChvqYB4yXwn3yEsiZpj9jFUjqgy4qWpqSaTPTyFwBpGdu-5GpLulpOTa2gqNDmmr4hBjqGKJyyBxNURaETbB7VnP2ZokUAwX3Lu3MCFQzmpuPEbvyzVFsbeGdocHHzB03tFTMQsTGnn/s640/2013-02-16+16.06.01.jpg" width="608" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; text-align: center;">
Caderno com Argolas – Capricho Kiss Me– R$ 32,99<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; text-align: center;">
Agenda 2013 - Capricho Kiis Me –
R$ 22,99<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; text-align: center;">
Pasta Polibras – +/- R$ 3,52 –
Armarinhos Fernando<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieS-3xtmNqm-b5bgfB636r6GYusyA248GaJnq9rVqaDuPu3bwwi_K4iE6z2n94d9oXBiaod8DGfn_wyDbKtTjneX5b8xZJZueEKyP-7ggCY2eOWld7Q8dqg2Eu6zvgAb2phhOVDYejDQkW/s1600/2013-02-16+16.07.19.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieS-3xtmNqm-b5bgfB636r6GYusyA248GaJnq9rVqaDuPu3bwwi_K4iE6z2n94d9oXBiaod8DGfn_wyDbKtTjneX5b8xZJZueEKyP-7ggCY2eOWld7Q8dqg2Eu6zvgAb2phhOVDYejDQkW/s640/2013-02-16+16.07.19.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; text-align: center;">
Régua do governo (ganhei no 3º ano)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; text-align: center;">
Régua – R$ 1,10 – Armarinhos Fernando<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBq8crwb7mlMPl-KG1GraNG1eDKH7IRSHs7CBjNOHRQ7a8MZm53BUvSaKo7gEncoytQU8cXnV0YiSXTjC94DSDB9TrAiiUEzTy24YZPjCjBA66ovpgu1y3s4fvH0VtyIVTzm0gpOoFRCV3/s1600/2013-02-16+16.06.45.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBq8crwb7mlMPl-KG1GraNG1eDKH7IRSHs7CBjNOHRQ7a8MZm53BUvSaKo7gEncoytQU8cXnV0YiSXTjC94DSDB9TrAiiUEzTy24YZPjCjBA66ovpgu1y3s4fvH0VtyIVTzm0gpOoFRCV3/s640/2013-02-16+16.06.45.jpg" width="468" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; text-align: center;">
Estojo (não sei a marca) – R$2,99 – Armarinhos Fernando<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; text-align: center;">
Borracha em bastão (sem marca) – R$ 1,00<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; text-align: center;">
Borracha em bastão Lantu Happy Pig – R$ 0,98 – Mauro Bijoux,Shopping da
Ladeira <span style="font-size: 10.5pt;">Porto Geral<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; text-align: center;">
Corretivo Roller – Radex Tape – R$ 2,99 – Armarinhos Fernando<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; text-align: center;">
Grafite 0.5 para lapiseira – 3 por R$ 0,99<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; text-align: center;">
Lápis Disney Marie – Trís – +/- R$ 1,80 – Portelinha Guaianazes<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; text-align: center;">
Lápis Natura Crer para ver – Não lembro o valor<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; text-align: center;">
Lapiseira – Spring Breeze – R$ 1,00<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; text-align: center;">
Marcador (sem marca) – R$ 1,50<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; text-align: center;">
Canetas Azul e Preta- Bic Diamante – 2 por R$1,80 – Armarinhos Fernando<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; text-align: center;">
Caneta Positivo – Ganhei na faculdade<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; text-align: center;">
Caneta Preta em Gel – Bic Velocity Gel – +/- 3,50 – Armarinhos Fernando
(FAVORITA)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; text-align: center;">
Canetas Azul e Preta – BicBic Slim Clic – +/- 2,80 – Armarinhos
Fernando<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; text-align: center;">
Canetas Azul, Preta, Vermelha, Roxa e Verde – Newpen Clic – +/- 4,50 –
Armarinhos Fernando (FAVORITAS)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; text-align: center;">
Canetas Coloridas 10 und. – Jocar Office, Marcador Fine Plus – +/- 5,60
– Armarinhos Fernando<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhePX9B4U-DotK-T-RsnrK69FJsoLPbN_UK4vBVhVYtJOP04LN-usN83QdoLQIT64Bj_VJPe3pqZH4LHi4Uqn8P6ljwv9h1wSkro_u5SpOHWtRQRFH60-Zcpm05ukmMfP5oCfLz1ySmg63l/s1600/2013-02-16+16.11.32.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="560" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhePX9B4U-DotK-T-RsnrK69FJsoLPbN_UK4vBVhVYtJOP04LN-usN83QdoLQIT64Bj_VJPe3pqZH4LHi4Uqn8P6ljwv9h1wSkro_u5SpOHWtRQRFH60-Zcpm05ukmMfP5oCfLz1ySmg63l/s640/2013-02-16+16.11.32.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
Então é isso meninas, espero que tenham gostado.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<o:p><br /></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; text-align: right;">
<i>Beijos&Abraços</i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBSA3bJtXB_o07aCMHYHL8tUGWLaqI3-cLFgKzYE58iqNF9FMiogmnkkIylt1fmGYDFIhrfFsMwmLfAiN6dgb2ZIFMaPkiDn8GIU1uU8Cs6kdgsaSGg1bm1VlXF_Zl260x6tLs4e3ab-qw/s1600/Assinatura+LINDAAAA.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="137" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBSA3bJtXB_o07aCMHYHL8tUGWLaqI3-cLFgKzYE58iqNF9FMiogmnkkIylt1fmGYDFIhrfFsMwmLfAiN6dgb2ZIFMaPkiDn8GIU1uU8Cs6kdgsaSGg1bm1VlXF_Zl260x6tLs4e3ab-qw/s200/Assinatura+LINDAAAA.png" width="200" /></a><i><br /></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
Leticia Cristinahttp://www.blogger.com/profile/04137989227464046604noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7091808627759531044.post-13042292846687693212013-02-13T16:43:00.002-08:002013-04-29T13:32:30.386-07:00A força do pensamento e nossas reações<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix9BtKB37v1Htu2Q9LnLoigbZgf7nFoD0QCYPajYWz-VUvwOV2dX08jf6Orpk6YWU0qS85N4QL7HFF_ryeRpphbfmgenFdoqzhQq39huHw9dt4zWoEHy3Q55qaWVZ8ZXo8CCwB7y7AOhky/s1600/A+for%C3%A7a+do+pensamento+e+nossas+rea%C3%A7%C3%B5es.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="396" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix9BtKB37v1Htu2Q9LnLoigbZgf7nFoD0QCYPajYWz-VUvwOV2dX08jf6Orpk6YWU0qS85N4QL7HFF_ryeRpphbfmgenFdoqzhQq39huHw9dt4zWoEHy3Q55qaWVZ8ZXo8CCwB7y7AOhky/s640/A+for%C3%A7a+do+pensamento+e+nossas+rea%C3%A7%C3%B5es.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Oi minhas lindas, hoje vim falar sobre um assunto diferente, nada de maquiagem, unhas, cabelo ... Nada disso.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Vocês já notaram como nossos pensamentos são fortes? Há alguns dias atrás, notei que estava reclamando muito da vida, e quanto mais reclamava, mais as coisas davam errado. Como eu percebi isso? Vou contar-lhes.</div>
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
Estava no curso com uma amiga e de repente eu disse "Nossa que sono", parei para pensar no mesmo instante e notei que não estava com sono, mas já estava tão habituada a dizer essa frase que estava falando sem ter realmente um motivo. E então resolvi fazer um teste, decidi ficar uma semana sem reclamar de sono ou cansaço, tentei não pensar nessas coisas e me manter ativa com outras, tentei com a fome também, mas não adiantou, já que a <strike>safadinha</strike> é uma necessidade fisiológica, mas e não é que isso de esquecer as reclamações deu certo? Fiquei a semana toda com animo no trabalho e no curso, e sem tanta vontade de dormir a tarde, <strike>coisa que é quase impossível normalmente</strike>, e isso me fez pensar em como reclamar afeta nosso psicológico, podemos estar super bem, mas se sai um sapo de nossas bocas dizendo que estamos mal, iremos ficar assim.<br />
<br />
Quem acha que estou falando asneiras, eu o desafio a fazer o teste, fique sem reclamar e só pense em coisas boas, e verá como tudo se tornará mais gostoso, até mesmo a dura rotina. Me conte depois ok?<br />
<br />
Bem, essa era a mensagem que eu gostaria de passar para vocês, e espero que tenha conseguido fazer cada uma de vocês perceberem como a força do pensamento é milagrosa.<br />
<br />
<b> <span style="color: purple;"> LIVRO QUE INDICO: </span></b><br />
O segredo - Rhonda Byrne - Ele fala bastante sobre a força do pensamento e oque podemos conseguir atraindo bons pensamentos e afastando os ruins.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<i>Beijos&Abraços</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-frfpWmV3A_hv5FC8t9uyNkcqf17PnnmsLgkJOvqyxiMYDJfMwGduyhzdRBVEJJFa8b-z5JM8H81NCykE7T0fu6-yV2xRSF0sF_sTWz4PTLH82l_kZ1apjAm2UShGbhkVUIXni5NUY-8p/s1600/Assinatura+LINDAAAA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-frfpWmV3A_hv5FC8t9uyNkcqf17PnnmsLgkJOvqyxiMYDJfMwGduyhzdRBVEJJFa8b-z5JM8H81NCykE7T0fu6-yV2xRSF0sF_sTWz4PTLH82l_kZ1apjAm2UShGbhkVUIXni5NUY-8p/s320/Assinatura+LINDAAAA.png" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
Leticia Cristinahttp://www.blogger.com/profile/04137989227464046604noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7091808627759531044.post-42636453789878850562013-02-10T21:05:00.000-08:002013-04-29T13:42:56.496-07:00Tag: Favoritos de 2012<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/WjYOFOZ1QDg?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
OBS: Assista no youtube e coloque em uma qualidade maior ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Ola lolitas, tem vídeo novo no canal, favoritos de 2012.<br />
<br />
E aqui está a relação de produtos citados no vídeo:<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<div style="text-indent: 0px;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.0cm;">
1-Melhor hidratante facial/corporal:
Avon Care – Hidratante clareador/Natura Tododia – macadâmia<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.0cm;">
2-Melhor protetor solar: Neutrogena –
Sun flesh FPS 30<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.0cm;">
3-Melhor base e corretivo: Avon –
Paleta de corretivos colorido Escuro<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.0cm;">
4-Melhor primer: Fixador Koloss –
transparente<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.0cm;">
5-Melhor marca de sombras ou paleta:
Ruby Rose – HB-2609<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.0cm;">
6-Melhor delineador: Avon – Caneta delineadora
líquida<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.0cm;">
7-Melhor blush/bronzer: Avon –
Terracota<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.0cm;">
8-Melhor batom/gloss/balm- Avon
UltraColorRitch-Rosa queimado, Avon Color Trend-Azaleia E Corretivo Ziviait-Cor
nº 03/Avon Color Trend-Vermelho radiante E Sem marca nº09/Nívea Care</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.0cm;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.0cm;">
9-Melhor produto para cabelo: Avon
Advance Techniques-Moroccan Argan Oil<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.0cm;">
10-Melhor perfume: Johnson’s Baby –
Colônia hora do sono<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.0cm;">
11-Melhor esmalte: Beauty
Color-Menina Bonita , Beauty Color-Salto Agulha E Realce-Pink 806<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.0cm;">
12-Melhor demaquilante: Avon-Loção
para remover maquiagem dos olhos<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.0cm;">
13-Melhor esfoliante: Não me lembro o
nome da amostrinha que amei rs’.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.0cm;">
14-Melhor blog do ano e porque: Bruna
Vieira do blog Depoisdosquinze, porque me identifico bastante com ela, e adoro
seus textos que exprimem os momentos da nossa vida que todas já passamos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.0cm;">
15-Melhor Guru: Taciele Alcolea
sempre e sempre <span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: KO; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">♥</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.0cm;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: KO; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">16-Melhor música: Gangnam Style (haha’</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.0cm;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: KO; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">17-Acontecimento do ano: Meu noivado</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.0cm;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: KO; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">18-Arrependimento do ano: Falta de controle no orçamento</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.0cm;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: KO; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">19-Frase do ano: “Cada sonho eu você deixa para trás é um pedaço do futuro que
deixa de existir”- Steve Jobs ; E “Longa viagem começa por um passo”- Provérbio
Chinês</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.0cm;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: KO; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.0cm;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: KO; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"> E é isso pessoal, espero que tenho gostado da Tag.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1.0cm;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: KO; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1cm; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><i>Beijos&Abraços</i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1cm; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-frfpWmV3A_hv5FC8t9uyNkcqf17PnnmsLgkJOvqyxiMYDJfMwGduyhzdRBVEJJFa8b-z5JM8H81NCykE7T0fu6-yV2xRSF0sF_sTWz4PTLH82l_kZ1apjAm2UShGbhkVUIXni5NUY-8p/s1600/Assinatura+LINDAAAA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-frfpWmV3A_hv5FC8t9uyNkcqf17PnnmsLgkJOvqyxiMYDJfMwGduyhzdRBVEJJFa8b-z5JM8H81NCykE7T0fu6-yV2xRSF0sF_sTWz4PTLH82l_kZ1apjAm2UShGbhkVUIXni5NUY-8p/s320/Assinatura+LINDAAAA.png" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1cm; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<br />
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<o:p></o:p></div>
Leticia Cristinahttp://www.blogger.com/profile/04137989227464046604noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7091808627759531044.post-27979557452504454892013-02-10T12:48:00.000-08:002013-04-29T13:38:57.803-07:00Nova coleção BeautyColor Sabrina Sato + Evento de lançamento<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs5loSfVwoX2Rh2BoDsAb6Lel9Y_ZO0UOeTA_IN0Ebu0wWeQWcTresvK0sOQPqlOBc_mFVTWEfEbTsk3oaEDCkSCi7PSOgV_avRmP1aeJPTKm0mR3oN2RYmdIghAP2yJQQ-llHmHWroVw/s1600/483085_426597354087761_1127895237_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs5loSfVwoX2Rh2BoDsAb6Lel9Y_ZO0UOeTA_IN0Ebu0wWeQWcTresvK0sOQPqlOBc_mFVTWEfEbTsk3oaEDCkSCi7PSOgV_avRmP1aeJPTKm0mR3oN2RYmdIghAP2yJQQ-llHmHWroVw/s640/483085_426597354087761_1127895237_n.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption">Foto: BeautyColor</td></tr>
</tbody></table>
Ola meninas, hoje venho com um novidade que é uma loucura, a nova coleção de esmaltes da BeautyColor assinada pela japa Sabrina Sato, a coleção é linda, em cada tonalidade com um toque especial. São 25 cores, e o que mais me agradou é que são cores diferentes, por exemplo, o amarelo é em uma tonalidade única, o azul, o laranja, o vermelho, e enfim ... são cores extraordinárias.<br />
Houve o evento de inauguração da linha na perfumaria Ikesaki, eu pude conhecer a linda da Sabrina Sato, gente, ela é super simpática, é daquelas famosas que já chegam conversando e cumprimentando todo mundo, é bem do povo mesmo rs'.<br />
Comprei esmaltes lá na Ikesaki no dia e trouxe para vocês darem uma olhadinha:<br />
<a name='more'></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqkf-g1RpFw9XAj1fwvCZ5uZvNb0Fh0uwEGXa47C_T5nmX4_To_RjWeRRQ_rSoOwUxgzW7Ux13D5Iof4IxvhW3xWvvJ51XLS3rnLESsemqREb4gyVyFkSFuKoM01XyBYn6l4LOy-4aiV0/s1600/Pronto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="548" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqkf-g1RpFw9XAj1fwvCZ5uZvNb0Fh0uwEGXa47C_T5nmX4_To_RjWeRRQ_rSoOwUxgzW7Ux13D5Iof4IxvhW3xWvvJ51XLS3rnLESsemqREb4gyVyFkSFuKoM01XyBYn6l4LOy-4aiV0/s640/Pronto.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Essas foram as cores que escolhi na hora da compra, são lindos, estou In Love com eles.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIL9GtFWzz6m614FKA1FU6HBfiWPTmh7jGJcI376zFNBWM5SMpg8FjVvNE92bVdSFcoP55Orl6nPuyfZStzucdN-FzdIDTTtj88Kh_oqfbUBCMnEt429a0GdbozkVALC_6iKarv4VtuEo/s1600/2013-01-29+18.43.03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIL9GtFWzz6m614FKA1FU6HBfiWPTmh7jGJcI376zFNBWM5SMpg8FjVvNE92bVdSFcoP55Orl6nPuyfZStzucdN-FzdIDTTtj88Kh_oqfbUBCMnEt429a0GdbozkVALC_6iKarv4VtuEo/s640/2013-01-29+18.43.03.jpg" width="480" /></a></div>
Esse foi o meu eleito favoritoWasabi-Cremoso, ele é totalmente perfeito, e eu não tinha nenhum esmalte azul na minha pequetita coleção. Acho que não tiro ele das unhas nem tão cedo rs'.<br />
<br />
Agora fiquem com algumas fotos do evento de lançamento com a Sabrina, não fiz muitas fotos, mas as que tirei estão aqui:<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhrMCDb0HLeWkY-URfRcFuG4d0VKclaXTCeztVdIa80hQGSM8lgOCY3NaF47LCKAlKa4Hsw62se3jAuo01bkBcQKF4wNUIwpr9XjJT4hnXay3tKQa7mCnOBjjGSAVa-jJM4uc9gFIbJrY/s1600/2013-02-10+18.11.07.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhrMCDb0HLeWkY-URfRcFuG4d0VKclaXTCeztVdIa80hQGSM8lgOCY3NaF47LCKAlKa4Hsw62se3jAuo01bkBcQKF4wNUIwpr9XjJT4hnXay3tKQa7mCnOBjjGSAVa-jJM4uc9gFIbJrY/s640/2013-02-10+18.11.07.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Convite do evento, e como eu sou muuuuito esperta, esqueci de pedir pra Sabrina assinar kkkk</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje4Lx98ZX2ibsIG66xyTP8iku4mWDGB06f8R9SINMGltBfsziSOqE-d-F3ifVaeBxN-HtPaqWqHOg7PhUm7c_8ITpJA8wQqfpvwyLlLtR2CJ_MuC_Qa2MCzkwV1o2_QSl9U0kf-MUWMLg/s1600/Lethy+e+Sabrina.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje4Lx98ZX2ibsIG66xyTP8iku4mWDGB06f8R9SINMGltBfsziSOqE-d-F3ifVaeBxN-HtPaqWqHOg7PhUm7c_8ITpJA8wQqfpvwyLlLtR2CJ_MuC_Qa2MCzkwV1o2_QSl9U0kf-MUWMLg/s640/Lethy+e+Sabrina.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlrGmzXHfkn1pA4y_qThLisDhcyOh-3NUEfvt23PqgHNJcn1cAlqDLRFKyStoUqF9jkzphB9QbAg_eZFCUwmwJ7AEB0EvrktA7lp-EhZAj2x6NW_bQA-7UDvRt8DtB56jaqi9QXpgJ2zc/s1600/Cata+e+Sabrina.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="412" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlrGmzXHfkn1pA4y_qThLisDhcyOh-3NUEfvt23PqgHNJcn1cAlqDLRFKyStoUqF9jkzphB9QbAg_eZFCUwmwJ7AEB0EvrktA7lp-EhZAj2x6NW_bQA-7UDvRt8DtB56jaqi9QXpgJ2zc/s640/Cata+e+Sabrina.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px;">Minha amiga Catarina</td></tr>
</tbody></table>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAXJ0xHbWI9_n9plAVN7S0jJ2u3BUztiv_PWD-DRt8maILmWJZilyzrFJa19XBB4SA2oBOCuif2JnqydL6h1BSB9E5voZ5UyBpUFu7gWL2sq_aYK7PcDyvfEFlA0Y-5V-6B0vLdW-R6N0/s1600/CAM00477.jpg" imageanchor="1" style="font-size: medium; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAXJ0xHbWI9_n9plAVN7S0jJ2u3BUztiv_PWD-DRt8maILmWJZilyzrFJa19XBB4SA2oBOCuif2JnqydL6h1BSB9E5voZ5UyBpUFu7gWL2sq_aYK7PcDyvfEFlA0Y-5V-6B0vLdW-R6N0/s640/CAM00477.jpg" width="480" /></a><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR30UhqpQ9DoImfDysyqtDUXDUOg_uibtZWghbM5Ry9BhPJfwIEu6rOm35d87m75b5ltaIGQJmLZjenVCMxNt5GFz9_K0jubAK1ob1bBkRlEPVNp4HcK-Hm_DqeU_rZUft4C0i5jWj4Tk/s1600/CAM00472.jpg" imageanchor="1" style="font-size: medium; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR30UhqpQ9DoImfDysyqtDUXDUOg_uibtZWghbM5Ry9BhPJfwIEu6rOm35d87m75b5ltaIGQJmLZjenVCMxNt5GFz9_K0jubAK1ob1bBkRlEPVNp4HcK-Hm_DqeU_rZUft4C0i5jWj4Tk/s640/CAM00472.jpg" width="480" /></a><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTrBTMjRJEbdhyphenhyphenc3lGppna9IJ9qf2PN2VG9KWOaEF4uJfMxLoNe_1fp5FCcIK0MSQqHdXmfsZRTY2JUnmUT3ZB-2GZ_qnqfdRmqwhCYfyS3L-Enxy_09qGZ1dJh7tOg575rjiz3ZYT9T0/s1600/CAM00476.jpg" imageanchor="1" style="font-size: medium; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTrBTMjRJEbdhyphenhyphenc3lGppna9IJ9qf2PN2VG9KWOaEF4uJfMxLoNe_1fp5FCcIK0MSQqHdXmfsZRTY2JUnmUT3ZB-2GZ_qnqfdRmqwhCYfyS3L-Enxy_09qGZ1dJh7tOg575rjiz3ZYT9T0/s640/CAM00476.jpg" width="480" /></a></td></tr>
</tbody></table>
E esse foi o brinde que ganhei, e logo mais rola sorteio no Blog/Canal, então fiquem ligadinhas por aqui para não perderem, por isso, é surpresa e não vou mostrar o que é (haha' <strike>morram de curiosidade</strike> kkk, brincadeira, não demora e eu posto o vídeo.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgilVBe8caTiY5H5gbD3g58dMEeKHbFlrZXQu9D2NQg8ILuoQhzkoHVp5R_u7UlhuiwI47qc6MM17CnwFtkI12rfKxMGjpSIJD9YjrvmOof3Jno-pm-Jjw_XZtCrDKzNHDTYSP3h1s8nMc/s1600/2013-02-10+17.52.56.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgilVBe8caTiY5H5gbD3g58dMEeKHbFlrZXQu9D2NQg8ILuoQhzkoHVp5R_u7UlhuiwI47qc6MM17CnwFtkI12rfKxMGjpSIJD9YjrvmOof3Jno-pm-Jjw_XZtCrDKzNHDTYSP3h1s8nMc/s640/2013-02-10+17.52.56.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-5Q_wV69zuVYNjnYrT2o2oKLVZKsJDtJdqxzplwXZ_n9o1rX5zkHdkNpLsszxRJ_P2EljwcfFWk3y8mTPTcFctDEA1CRt8dg_h-a6YKZgkzhWEJXxnThvCi8j0TZIL9i64FFfnB4D4pU/s1600/2013-02-10+17.53.22.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-5Q_wV69zuVYNjnYrT2o2oKLVZKsJDtJdqxzplwXZ_n9o1rX5zkHdkNpLsszxRJ_P2EljwcfFWk3y8mTPTcFctDEA1CRt8dg_h-a6YKZgkzhWEJXxnThvCi8j0TZIL9i64FFfnB4D4pU/s640/2013-02-10+17.53.22.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br />
<div>
<br /></div>
<div>
Então é isso meninas, espero que tenham gostado da coleção.</div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<i> Beijos&abraços</i></div>
<div style="text-align: right;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZCTQQnXE9g0H8rU4BWj892ArX4N4flzr-of0XaRl9_-2SXVLg1F5x67qD-DFk6yQGKlQFxnrP7JHNSrZDG3IifBc0Q-AdAdfyOBZTao4dKbUJjn3TsE9jCivtdrujSk6naxksAwNXAIM/s1600/Assinatura+LINDAAAA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZCTQQnXE9g0H8rU4BWj892ArX4N4flzr-of0XaRl9_-2SXVLg1F5x67qD-DFk6yQGKlQFxnrP7JHNSrZDG3IifBc0Q-AdAdfyOBZTao4dKbUJjn3TsE9jCivtdrujSk6naxksAwNXAIM/s320/Assinatura+LINDAAAA.png" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div>
<br /></div>
</div>
Letícia Cristinahttp://www.blogger.com/profile/10256511884482400786noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7091808627759531044.post-81169352357529525702012-11-24T15:21:00.004-08:002013-04-29T13:36:44.645-07:00Top 10 favoritos no lookbook<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Olá meninas
hoje eu vim fazer um post muito interessante, sobre o <a href="http://lookbook.nu/">http://lookbook.nu/</a> para quem ainda não conhece
é só clicar no link e se inspirar muito. O lookbook é um site em que as pessoas
postam os looks delas, tem alguns bem estranhos, mas a maioria é lindo demais,
dá para ter muita inspiração para quem adora criar looks e estar sempre linda. Tentarei fazer este post de inspiração Lookbook ao menos uma vez na semana, porque acho que lá é um portal maravilhoso que nos dá ótimas ideias. Então, vou postar os 10 achados mais lindos no site,
não estão por ordem de favorito por que eu adorei todos (HAHA’ me acompanhem.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">1º Look: Despojado</span></b><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzhbrqKKZoeMLaasjTndOmhj_mndfak13_SdiALM5ruyCASdxb8kfrk05MOWd9zxz7aFrQW5lVDmEa-sG9yO6oWUe2tWXX_i_c2NVRFNZnND87oE6eifIzpKU2wMuuXCbdl9sGMndWXCs/s1600/1+despojado+Eunice+S19+anos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzhbrqKKZoeMLaasjTndOmhj_mndfak13_SdiALM5ruyCASdxb8kfrk05MOWd9zxz7aFrQW5lVDmEa-sG9yO6oWUe2tWXX_i_c2NVRFNZnND87oE6eifIzpKU2wMuuXCbdl9sGMndWXCs/s1600/1+despojado+Eunice+S19+anos.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Essa
é a Eunice S, tem 19 anos, e criou um look bem despojado, simples e lindo, ela
combinou uma saia de rendas com uma blusinha caída de lã muito fofa, que foi
o que deu um charme a mais no visual, reparem que ela não usou acessórios, oque
foi muito bom, pois o look em si já atrai a atenção desejada.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
</div>
<a name='more'></a><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">2º Look: Festa<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCarHn1QKY-FSoXlfkqdlqYLKhJKGqN-HGPxFRsc4RN14It1O_CVLmU-p3-fz5eDqO5IsP4nTi-ixBEAaPYFnZxElSY48PWSOlUeuvxe_svY33gOu9UIAzT65wzbAY18TVK30L9sbj0m4/s1600/2+festaDarya+Kamarova+24+anos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCarHn1QKY-FSoXlfkqdlqYLKhJKGqN-HGPxFRsc4RN14It1O_CVLmU-p3-fz5eDqO5IsP4nTi-ixBEAaPYFnZxElSY48PWSOlUeuvxe_svY33gOu9UIAzT65wzbAY18TVK30L9sbj0m4/s1600/2+festaDarya+Kamarova+24+anos.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
Essa
é a Darya Kamarova de 24 anos e usou e abusou de um vestido verde de costa decotada
e bem curtinho, eu adorei toda a combinação, ela usou durante o dia, mas eu
usaria durante a noite para ir a uma festa, teatro ou algo assim, que pede algo
mais sofisticado.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="font-size: large;">3º Look: Romântico</span></b><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiItbQzT-F82wrzIQ4b5vHBLUoMdts6t921uOPhLB7-zM09z0bgyjvK8wVcVkK4XxK8w8LoD3hDYy4jMkFS01tW5HoikacMxBFz6ycXA53mE9iRC-CsA3jq09wawMiNxeO344E9KB5vA2Y/s1600/3+romanticoDiana+DeMarino+21+anos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiItbQzT-F82wrzIQ4b5vHBLUoMdts6t921uOPhLB7-zM09z0bgyjvK8wVcVkK4XxK8w8LoD3hDYy4jMkFS01tW5HoikacMxBFz6ycXA53mE9iRC-CsA3jq09wawMiNxeO344E9KB5vA2Y/s1600/3+romanticoDiana+DeMarino+21+anos.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Essa
é Diana DeMarino de21 anos, e apesar de ser um look puxado para a cor escuro
com preto e azul-marinho, achei que a blusinha deu um ar romântico ao visual
que se espalhou pelo look inteiro rs’, não tenho muito oque falar dele, mas
achei bem fofo e o coque no cabelo conversou bastante com o restante.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="font-size: large;">4º Look: Rock and’ roll<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkiZderyE41uzPZc6rDUROopdRD-QB6Ufh1L7Veo2cpRbQ0XNgWV30B49d5EVwiYNI_2go__-Aw6ZzMVpJjoMwq9OPe5E7mlsljBftGwerl1AOztDtzXUS_CvwBQVOAuRxqgSB47lSUkA/s1600/4+rock+Lua+P+22+anos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkiZderyE41uzPZc6rDUROopdRD-QB6Ufh1L7Veo2cpRbQ0XNgWV30B49d5EVwiYNI_2go__-Aw6ZzMVpJjoMwq9OPe5E7mlsljBftGwerl1AOztDtzXUS_CvwBQVOAuRxqgSB47lSUkA/s1600/4+rock+Lua+P+22+anos.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Essa
é Lua P tem 22 anos, e o look dela é perfeita para quem tem um estilo bem rock and’roll
e apesar de eu não aderir eu acho maravilhoso esse tipo de look, o colar deu um UP
grande no visu e repararam no óculos que ela usa? Parece tradicional, mas ele é
bem redondo e tem uma estampa bem linda, e a cor do cabelo dela? É perfeito,
ela não mostrou na foto o sapato que ela está usando, maseu usaria esse tipo
de roupa com sneaker, ou melhor, ainda com botinhas de cano baixo, fica lindo
demais.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><b>5º Look: Rock romântico</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbYP9qNjOA8djRQq6jyoSlxMX9IXh1npBFIEUP7BFBTxvtsQmrRIE0Ey5z_UarCt9kmNqosJNTd_HyD37hB0wa4P2ftZ0FXtbYXXyYt_X1q1Nc-iU9cQjh_8T-Mpxug-1SjCiZeFWPgW0/s1600/5+rock+romantico+Jennifer+W+17+anos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbYP9qNjOA8djRQq6jyoSlxMX9IXh1npBFIEUP7BFBTxvtsQmrRIE0Ey5z_UarCt9kmNqosJNTd_HyD37hB0wa4P2ftZ0FXtbYXXyYt_X1q1Nc-iU9cQjh_8T-Mpxug-1SjCiZeFWPgW0/s1600/5+rock+romantico+Jennifer+W+17+anos.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Essa
é Jennifer W, tem 17 anos e eu adorei o look dela, é um estilo rock romântico,
as peças conversaram entre si e ela acertou desde o colar até a bota, tudo.
Adorei.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="font-size: large;">6º Look: Clássico</span></b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO5BtUbMn5A572mwXmr2bl8JWyMIwEm6Y8-_atbuKnisuRvMBlwsXVok3MVEAuUVJs34m0TRdZuTsRCW0_RClnDxnCc7DB8EqywQtw5iXCpjfe3WxoVh5a0OmoQSl-Rqq1vXKgi6CYooM/s1600/6+cl%25C3%25A1ssico+Olivia+Harrison+19+anos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO5BtUbMn5A572mwXmr2bl8JWyMIwEm6Y8-_atbuKnisuRvMBlwsXVok3MVEAuUVJs34m0TRdZuTsRCW0_RClnDxnCc7DB8EqywQtw5iXCpjfe3WxoVh5a0OmoQSl-Rqq1vXKgi6CYooM/s1600/6+cl%25C3%25A1ssico+Olivia+Harrison+19+anos.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> Esta
é Olivia Harrisonde 19 anos e eu simplesmente AMEI o look dela, a
transparência da blusinha que está super na moda e essa saia cintura alta
dourada que é linda de morreeeeer, achei super fashion, clássico, lindo e ela
soube combinar super bem, todas as peças têm um toque especial e não ficou um
look chamativo, exagerado, ficou perfeito tanto para o dia quanto para a noite,
esse é um que eu usaria com certeza e com muito orgulho.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: large;">7º Look: Uma peça muda tudo</span></b><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwO-Y02ZTb8vPYUfA8pmhccywEGx2ZF9GPMly4ChUOTjI8h5a8-R_df1O5XEP7wDohNpZ6bosBkneh6VYEAVkluATISZ-nFrc_Gj5NKYV9TPd53HbhbnhMiAOOmGOE8GeqKjx1RjcFkVY/s1600/7+simples+e+lindo+Fl%C3%A1via+Desgranges+25+anos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwO-Y02ZTb8vPYUfA8pmhccywEGx2ZF9GPMly4ChUOTjI8h5a8-R_df1O5XEP7wDohNpZ6bosBkneh6VYEAVkluATISZ-nFrc_Gj5NKYV9TPd53HbhbnhMiAOOmGOE8GeqKjx1RjcFkVY/s1600/7+simples+e+lindo+Fl%C3%A1via+Desgranges+25+anos.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
Essa
é Flávia Desgranges de 25 anos, e no look dela provou que uma peça chave
pode deixar o visual super glamouroso, ela estava apenas de calça jeans preta e
blusinha, um estilo normal, mas a jaqueta deu um toque muuuito lindo na roupa e
ficou super fashion. Ah! O maxi colar também ficou super charmoso, foi isso que
me chamou atenção no look dela, aquela peça chave que temos no guarda-roupa que
pode mudar tudo e nos deixar Diva.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: large;">8º Look: Está na moda e é lindo demais</span></b><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilvgjSUgUK9CWN6RKKB6q89aWD1Znb6mVdaxD3zz2emO3e4SY0qu8ApkJfIu_VnOFXtLM0v_X6uQpmtZXDu2kAJisJiGexoiuTcXIdnAQXZ12_QFHsryEkpfRIMvt5Z8F7B5qS2RFXBFA/s1600/8+moda+Bernadette+F.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilvgjSUgUK9CWN6RKKB6q89aWD1Znb6mVdaxD3zz2emO3e4SY0qu8ApkJfIu_VnOFXtLM0v_X6uQpmtZXDu2kAJisJiGexoiuTcXIdnAQXZ12_QFHsryEkpfRIMvt5Z8F7B5qS2RFXBFA/s1600/8+moda+Bernadette+F.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
Essa
é Bernadette F, não encontrei a idade dela. Ela apostou em Cintura alta com um
simples top, é lindo e super charmoso, e a blusinha transparente dela também
deu um charme enooooorme no visual, só não me agradou muito a botinha, eu
usaria com um sneaker ou uma sapatilha preta ou cinza, ficaria show de bola. OBS: Se você não tiver um corpo como o da Bernadette não apostem neste look, o top só fica legal para quem é <u>extremamente</u> magra e com a barriguinha dela. Para quem não é tão magrinha assim, acho que combina com blusinha mullet, aquela com comprimento maior na parte de trás, ficaria show com essa calça.</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: large;">9º Look: Sofisticado FAVORITÍSSIMO </span></b><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgllH5094bGy-AYqKZ4x_41b4DY1HEquPKssIolXl4GEcA9NmG0eejaomkIRxZBfoP8laYGNYIF3xmUQaSrnvyTN_eekzwstt2UASVMGTX50Wdb4jlbu8pfqjEmWFnnmYV1Xuab7l6vOF0/s1600/9+sofisticado+favorito+Camille+Co+24+anos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgllH5094bGy-AYqKZ4x_41b4DY1HEquPKssIolXl4GEcA9NmG0eejaomkIRxZBfoP8laYGNYIF3xmUQaSrnvyTN_eekzwstt2UASVMGTX50Wdb4jlbu8pfqjEmWFnnmYV1Xuab7l6vOF0/s1600/9+sofisticado+favorito+Camille+Co+24+anos.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
Essa
é Camille Co de 24 anos e deixei o look dela um dos últimos porque é o meu
favorito de todos, ficou muito sofisticado e lindo, caiu super bem e é oque eu
mais gostaria de me inspirar, se eu encontrar uma saia dessas por aí com
certeza comprarei sem dó nem piedade. E essa pulseira também? Que coisa mais
linda. Enfim, adorei todas as peças do look, acho que cada uma contribuiu para deixar
o look mais sofisticado. Esse com certeza é o Top dos Tops dos Tops kkk’</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: large;">10º Look: Masculino Sofisticado</span></b><o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ8NgAgjP-186YGkcsUTG077nLx8IE9BzSTlrHgU2aRpgzjY04lHT24Wy3C3EABPUVyoUfu0Y3dJLVenkNuEW6JXRf9UYt_5kUikQUPXCg8Wf6ZCTdZu1zr99Yj09GxKE3wJryHU3R0WM/s1600/10+Adam+Gallager+21+anos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ8NgAgjP-186YGkcsUTG077nLx8IE9BzSTlrHgU2aRpgzjY04lHT24Wy3C3EABPUVyoUfu0Y3dJLVenkNuEW6JXRf9UYt_5kUikQUPXCg8Wf6ZCTdZu1zr99Yj09GxKE3wJryHU3R0WM/s1600/10+Adam+Gallager+21+anos.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
E homens, não me esqueci de vocês. Esse
é Adam Gallager de 21 anos, e em 10º não pude deixar de colocar um look
masculino. Achei esse super lindo, homem costuma usar calças pretas e brancas
apenas, mas eu acho super charmoso apostar em uma calça colorida (em tons fechados) como a do Adam, fica super sexy e sofisticado, e ele soube combinar as
peças super bem e criou um look de modelo (HAHA’ ok que o a beleza do rapaz
também ajudou bastante na produção né, mas o estilo é indispensável. Adorei..<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
E é isso aí meninas, dei uma
vasculhada no site e os que mais me chamaram a atenção e me agradaram foram
esses, coloquei estilos bem diferentes para agradar a todos os gostos, espero
que tenha conseguido.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
Beijinhos,</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiLHP5OhOqx41jfYGx4RClFyCIN55lIIyYCftNPYTJneMWquJH00t6EITXNX_zc16IeV_Vj2ksVZzJV7f9rY8dVIYzBT81LFOIBod1NTvdLeQ17Wq0gqv1L4BJNDRU23DzPgd6dDMczrQ/s1600/Assinatura.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiLHP5OhOqx41jfYGx4RClFyCIN55lIIyYCftNPYTJneMWquJH00t6EITXNX_zc16IeV_Vj2ksVZzJV7f9rY8dVIYzBT81LFOIBod1NTvdLeQ17Wq0gqv1L4BJNDRU23DzPgd6dDMczrQ/s320/Assinatura.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
OBS.: Estou de assinatura nova e adorei esta =)</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Letícia Cristinahttp://www.blogger.com/profile/10256511884482400786noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7091808627759531044.post-60956353567831611052012-11-15T16:05:00.000-08:002013-04-29T13:43:17.722-07:00Vídeo novo - Corte repicado<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Olá meninas, hoje tem vídeo ensinando como eu corto meu cabelo de modo que ele fique beem repicado, oque eu adoro, com certeza deixa com um efeito muito mais lindo e despojado.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://i.ytimg.com/vi/dAac7j_Ak1s/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/dAac7j_Ak1s?version=3&f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="http://www.youtube.com/v/dAac7j_Ak1s?version=3&f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
<div style="text-align: center;">
Beijinhos =)</div>
Leticia Cristinahttp://www.blogger.com/profile/04137989227464046604noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7091808627759531044.post-33262177659932692162012-11-15T16:04:00.000-08:002013-04-29T13:44:37.470-07:00Vídeo novo - Unhas de pelúcia Olá meninas, tem vídeo novo no ar<br />
Sabe aquelas unhas liiindas de pelúcia? Pois é, neste video ensino tudo para fazer unhas lindas.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/EMeZBS6vvos?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
Beijinhos</div>
Leticia Cristinahttp://www.blogger.com/profile/04137989227464046604noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7091808627759531044.post-75241683225455509502012-11-15T16:02:00.001-08:002013-04-29T13:45:02.676-07:00Video novo - Comprinhas no Brás<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Oi oi gente, tem vídeo novo no ar, e beeeem econômico rs'</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/2ADFp6yvndU?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Beijinho</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Leticia Cristinahttp://www.blogger.com/profile/04137989227464046604noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7091808627759531044.post-60327729475475122472012-11-15T15:50:00.004-08:002013-04-29T13:37:31.487-07:00Look Amanhecer – Parte 2<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ3Pf5h9ji60oHWQKRtqiSJPWEtVh8XWe7mwPBAkHyfKZydMaX6rGg3WNo5ebGW5_m1-p-nJY6eEV5t8QQm2NZZK6JxKzCUi0ORtLMNYUZF6Kvk5FSbkgXaBQnt1A1CStdzyr6GKubvPXw/s1600/DSCF2377.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ3Pf5h9ji60oHWQKRtqiSJPWEtVh8XWe7mwPBAkHyfKZydMaX6rGg3WNo5ebGW5_m1-p-nJY6eEV5t8QQm2NZZK6JxKzCUi0ORtLMNYUZF6Kvk5FSbkgXaBQnt1A1CStdzyr6GKubvPXw/s320/DSCF2377.png" width="299" /></a></div>
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
Olá lindas, vim compartilhar com
vocês o look de ontem, o Alex e eu fomos assistir Amanhecer-Parte II, ganhei os
ingressos no sorteio da mix e ameei, o filme foi lindo, na minha opinião o
melhor de toda a saga *--*<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Optei por um vestido de decote degradê e drapeado, salto e cabelos
ondulados. Estou muito feliz de ter ido na pré-estreia.<o:p></o:p><br />
Vocês acreditam que estava tão animada que esqueci de tirar as fotos no cinema/shopping ? Então tirei em casa mesmo quando cheguei. Vamos as fotos:</div>
<div class="MsoNormal">
<span id="goog_1919781787"></span><span id="goog_1919781788"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPUcSQCD47aGSWdJlM_0vQUcFPleS4SStI1swlTIVKdirp4otTawtL69-KpP4-cKIXSJihbuozbSgv0NeoTL-kMCRfIG_LyWbdceX9JLWl-98DKP6peNDm1RofnhcvUiTTZa9rLhERpiHR/s1600/DSCF2390.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPUcSQCD47aGSWdJlM_0vQUcFPleS4SStI1swlTIVKdirp4otTawtL69-KpP4-cKIXSJihbuozbSgv0NeoTL-kMCRfIG_LyWbdceX9JLWl-98DKP6peNDm1RofnhcvUiTTZa9rLhERpiHR/s320/DSCF2390.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBt7PjUipGVIvOkWeCAZQkBdJgumbs_g0i0z1F33cgkW9Pplc0bbTuAeRdpj9Vyj6RSGioYmglCv0CPkF5H522V8S9HvwOppUEfxNFuarBUazj3ahN-8rUB8dV47yPmG9GpT3AxERb5IXo/s1600/DSCF2385.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBt7PjUipGVIvOkWeCAZQkBdJgumbs_g0i0z1F33cgkW9Pplc0bbTuAeRdpj9Vyj6RSGioYmglCv0CPkF5H522V8S9HvwOppUEfxNFuarBUazj3ahN-8rUB8dV47yPmG9GpT3AxERb5IXo/s320/DSCF2385.JPG" width="168" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaIR0EyTMRjEm_ZGMd5Bb27aZYJCDYfRXXf4VNm1EcPznsgHl6A7HCQ22bB2m_wjbDvk9DSHxMLRQGLUF26PmD_1s_zVzWnnJTL-9NlvQRJeJ4cORaQ_l0PFwKsgR6ScKxVxL-wNQRzvGA/s1600/DSCF2386.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaIR0EyTMRjEm_ZGMd5Bb27aZYJCDYfRXXf4VNm1EcPznsgHl6A7HCQ22bB2m_wjbDvk9DSHxMLRQGLUF26PmD_1s_zVzWnnJTL-9NlvQRJeJ4cORaQ_l0PFwKsgR6ScKxVxL-wNQRzvGA/s320/DSCF2386.JPG" width="187" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD4FJMdHQcgsKelvhh6neXJcN75qD3vbj0DaTanj_ymHaoZlF4_kbjHvjMDctwWb0G96dMwlG-58aF8jzAhqVIRjtHABzXmc0YrezmBwKGSK__tKprL5l-0xkbgbcIx62N4mS3zgGHCTq_/s1600/DSCF2387.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD4FJMdHQcgsKelvhh6neXJcN75qD3vbj0DaTanj_ymHaoZlF4_kbjHvjMDctwWb0G96dMwlG-58aF8jzAhqVIRjtHABzXmc0YrezmBwKGSK__tKprL5l-0xkbgbcIx62N4mS3zgGHCTq_/s320/DSCF2387.JPG" width="213" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-wFWiHgg-j1MGyXLNawWTT8YQ94YS1NGVpdJXF_Ax4voBGnkZnp24wpsWOmwAEFzTAD_Ldfo4rUGNkjtvw7m5dFWhZ81px0cuXcRiaJWETtWyyuY4kVAi1y18RCE_Nhk_gtarNuNuszIG/s1600/DSCF2389.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-wFWiHgg-j1MGyXLNawWTT8YQ94YS1NGVpdJXF_Ax4voBGnkZnp24wpsWOmwAEFzTAD_Ldfo4rUGNkjtvw7m5dFWhZ81px0cuXcRiaJWETtWyyuY4kVAi1y18RCE_Nhk_gtarNuNuszIG/s320/DSCF2389.JPG" width="223" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrHttD5hA-1UL-NMqJITDX8slSnTDuJKvNhkgS8N-AF_kChPfccCj_WpQ8uttc5_3Ur-_bMHyMokvISCitkIuAocVivT-oDEtmhFDrJNosZoVdpHSbFvfXcurDUKJutRmD7A86cBUeEvht/s1600/DSCF2395.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrHttD5hA-1UL-NMqJITDX8slSnTDuJKvNhkgS8N-AF_kChPfccCj_WpQ8uttc5_3Ur-_bMHyMokvISCitkIuAocVivT-oDEtmhFDrJNosZoVdpHSbFvfXcurDUKJutRmD7A86cBUeEvht/s320/DSCF2395.JPG" width="226" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPtrRc_CKjFu84tLuZ6Yh5M5E5syVz3jYL8007LqD-QNyB7qnw-JmTlPJblvUzU05Yd9wtxo3ag6STbYbe61nLZVehJyO3ime1WwtA6LiSAkAUT92z3RVSUBSMgfcfVxoSY4LHLgffXGwy/s1600/DSCF2383.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPtrRc_CKjFu84tLuZ6Yh5M5E5syVz3jYL8007LqD-QNyB7qnw-JmTlPJblvUzU05Yd9wtxo3ag6STbYbe61nLZVehJyO3ime1WwtA6LiSAkAUT92z3RVSUBSMgfcfVxoSY4LHLgffXGwy/s320/DSCF2383.JPG" width="215" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
no final da noite epenas joguei uma blusinha por cima .</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
E é isso pessoal, espero que tenham gostado.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Beijinhos !</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br /></div>
Leticia Cristinahttp://www.blogger.com/profile/04137989227464046604noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7091808627759531044.post-7431144421801723682012-10-15T16:16:00.002-07:002013-04-29T13:45:23.951-07:00Ando Testando: Tônico Capilar Cresce Forte<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja8hxdBobj3i0CEYpvZJsiedotkUVooSOVyiTtfBb0EKzL99kiBW6LmY7cJqeHr9Nj-fID_SefR_N4qRrYZIsWuuXq8rUyzy9SyPHbU_hjunmtUPrzbUXVgQl1NPfrS8IWJqSsigi6eao/s1600/DSCF2227.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja8hxdBobj3i0CEYpvZJsiedotkUVooSOVyiTtfBb0EKzL99kiBW6LmY7cJqeHr9Nj-fID_SefR_N4qRrYZIsWuuXq8rUyzy9SyPHbU_hjunmtUPrzbUXVgQl1NPfrS8IWJqSsigi6eao/s320/DSCF2227.JPG" width="240" /></a></div>
Olá Lolitas, hoje vim falar sobre um produto que comprei e que se for mesmo tudo oque diz ele é perfeito *--*<br />
<b>O que promete: </b>A fórmula exclusiva Pró-Vitamina B5 + 5 Minerais Biotecnológicos (magnésio, ferro, zinco, cobre e silício) auxilia na manutenção do equilíbrio e funcionamento saudável do couro cabeludo, promovendo o fortalecimento dos fios.<br />
<b> Aplicação: </b>Após lavar e condicionar os fios, aplicar o tônico no couro cabeludo e massagear com movimentos circulares. Não enxaguar.<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<b>CONSIDERAÇÕES: </b>Meus fios são muito finos e demoram muuuito para crescer, por isso, sempre estou à procura de algum produto que auxilie no crescimento Forte deles.<br />
Eu usei apenas umas 3x esse tônico, portanto, ainda não obtive resultado nenhum. Porém se ele realmente cumprir oque promete, vai ser ótimo para mim, oque eu realmente procuro.<br />
Utilizo ele sempre que lavo meus cabelos, em torno de 2x durante a semana, e assim que perceber alguma mudança, <strike>ou nenhuma</strike>, eu volto a fazer um post para contar-lhes minha experiência.<br />
Gravei um vídeo mostrando ele um pouco melhor e mostrando como usar ok ?!<br />
<br />
<br />
<div class="item-header-info">
<div class="item-sub-title">
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=JNlR-60oWSE&feature=plcp"><span style="color: magenta;">LINK DO VÍDEO NO YT</span></a></div>
</div>
<br />
<br />
Espero que tenham gostado da dica de hoje.<br />
Beijinhos Beijinhos,<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCP1Tri3YDvOylKD0qzXbYfy85LyyblHGa7PywUnOV38RXF0e2c21DWtC9S3u8-B8yiArZbpuZ28rs7PXk3Fyk_ZNCqoEd0ZKK8K5Uf5SAXoF-mM-7CGi2HM11iOHcY3sYMBkPT9FjY88/s1600/ASSINATURA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCP1Tri3YDvOylKD0qzXbYfy85LyyblHGa7PywUnOV38RXF0e2c21DWtC9S3u8-B8yiArZbpuZ28rs7PXk3Fyk_ZNCqoEd0ZKK8K5Uf5SAXoF-mM-7CGi2HM11iOHcY3sYMBkPT9FjY88/s320/ASSINATURA.png" width="320" /></a></div>
<br />Letícia Cristinahttp://www.blogger.com/profile/10256511884482400786noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7091808627759531044.post-51288418181883194632012-08-30T14:40:00.002-07:002013-04-29T13:45:47.665-07:00Hair tutorial: Trança embutida Olá meninas,<br />
no vídeo que hoje vou ensiná-las a fazer uma trança embutida...<br />
Espero que gostem do vídeo<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/9746i7c6rJg?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="left" class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Algumas fotinhas</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUe71l7yFa-yZFzLPQQ1Tuy5lYIij7Uyw8faZmmlLYIrF_qhNfUPMGm1bkQiSjg9DT1qA78PvNed5_AfpOKhZ2WlZ03Jw84b_qMzBDX9GuJ-DWUH5wQORAsiEJ-p-PvqIeNPDdePUzJbM/s1600/Tran%C3%A7a+embutida+(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUe71l7yFa-yZFzLPQQ1Tuy5lYIij7Uyw8faZmmlLYIrF_qhNfUPMGm1bkQiSjg9DT1qA78PvNed5_AfpOKhZ2WlZ03Jw84b_qMzBDX9GuJ-DWUH5wQORAsiEJ-p-PvqIeNPDdePUzJbM/s320/Tran%C3%A7a+embutida+(1).JPG" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRLtL1HEeOYQJtSr1CH8DuuPMv3A-_y_kiUcHGGev-UT7zA_vCYiLngug88trYEB4nKaENrgMJo8UG5GX-Iy-vJSIl1t8TbNXqsgv3YFGtg8Q7xfFPjLm-f5-5JbZzjT0jUC7-wgFaAEw/s1600/Tran%C3%A7a+embutida+(3)3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRLtL1HEeOYQJtSr1CH8DuuPMv3A-_y_kiUcHGGev-UT7zA_vCYiLngug88trYEB4nKaENrgMJo8UG5GX-Iy-vJSIl1t8TbNXqsgv3YFGtg8Q7xfFPjLm-f5-5JbZzjT0jUC7-wgFaAEw/s320/Tran%C3%A7a+embutida+(3)3.JPG" width="239" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhulLG34jpycUNcW9hzFoAtv-ZlpOkWaNWQbjzLdalAIRuvbQxDq92CBWcc-2qiil8cRYBui904ZdXZmaBCF8woEjcwOqNeQX3BYmcY9CjNkymhDdCVzc_Xnt0in2EbDzCiiFKDws29qes/s1600/Tran%C3%A7a+embutida+(4)4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhulLG34jpycUNcW9hzFoAtv-ZlpOkWaNWQbjzLdalAIRuvbQxDq92CBWcc-2qiil8cRYBui904ZdXZmaBCF8woEjcwOqNeQX3BYmcY9CjNkymhDdCVzc_Xnt0in2EbDzCiiFKDws29qes/s320/Tran%C3%A7a+embutida+(4)4.JPG" width="246" /></a></div>
<br />
Fiquem com Deus, Beijinhos <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCP1Tri3YDvOylKD0qzXbYfy85LyyblHGa7PywUnOV38RXF0e2c21DWtC9S3u8-B8yiArZbpuZ28rs7PXk3Fyk_ZNCqoEd0ZKK8K5Uf5SAXoF-mM-7CGi2HM11iOHcY3sYMBkPT9FjY88/s1600/ASSINATURA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCP1Tri3YDvOylKD0qzXbYfy85LyyblHGa7PywUnOV38RXF0e2c21DWtC9S3u8-B8yiArZbpuZ28rs7PXk3Fyk_ZNCqoEd0ZKK8K5Uf5SAXoF-mM-7CGi2HM11iOHcY3sYMBkPT9FjY88/s320/ASSINATURA.png" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
Letícia Cristinahttp://www.blogger.com/profile/10256511884482400786noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7091808627759531044.post-91294986499570062052012-01-08T22:26:00.000-08:002013-04-29T13:38:28.615-07:00Resenha: Esmalte Beauty Color (kit com 4 cores)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf3_SU6fmyvxN9n8TgwuqeryS2iaYEYVMR6V9NkU2W47Hxv6czaCqjpw34eQuQZU2I1xhrDBo750qewGv7YOXJdq_29sJGpHZELlHRFlUfDX7CiCGBGNVZNX6jElcWrngRSuvOm1EdwBc/s1600/Beauty+Color+%25284%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf3_SU6fmyvxN9n8TgwuqeryS2iaYEYVMR6V9NkU2W47Hxv6czaCqjpw34eQuQZU2I1xhrDBo750qewGv7YOXJdq_29sJGpHZELlHRFlUfDX7CiCGBGNVZNX6jElcWrngRSuvOm1EdwBc/s400/Beauty+Color+%25284%2529.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Ola lolitas,</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Meninas, olhem as belezinhas que chegaram em minha casa ... são perfeitos não são ?’</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>É um kitzinho com 4 esmaltes super pigmentados, com duas mãos se consegue chegar ao resultado desejado, eu já havia feito resenha de um esmalte da coleção <a href="http://belaslolitas.blogspot.com/2011/10/resenha-esmalte-beauty-color.html" target="_blank"><strong>AQUI</strong></a>, o “<strong>Caribean-Cintilante</strong>”, agora trago essa novidade à vocês.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Vou falar um pouco sobre eles:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
</div>
<a name='more'></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWDLvhnT-Fscp2O5FIVj8bEBPQvhwYEU5QcCrvSyLHEdjzbLZdFScOFV6vX3S2halcBzV_xZ4TtRXjVztro8MFafXpLm969OYc1xMT8pgEuun4bzJ39dTVVKTQv8CPE87p1PPVCZbdLjE/s1600/Beauty+Color-+Ousadia+Tropical.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWDLvhnT-Fscp2O5FIVj8bEBPQvhwYEU5QcCrvSyLHEdjzbLZdFScOFV6vX3S2halcBzV_xZ4TtRXjVztro8MFafXpLm969OYc1xMT8pgEuun4bzJ39dTVVKTQv8CPE87p1PPVCZbdLjE/s320/Beauty+Color-+Ousadia+Tropical.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Calibri;">Ousadia Tropical- Cremoso</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Calibri;">Ele é um verde meio limão, muito fofo como podem ver na foto.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisfk0IFyB2alG6TP9JWTMc0Zgef3XFNIkiwdExkrzXNocBN6JR665Jv6okxIPPjmU0TOe0JdN25tJuQCqGyO6mAa5IpCwhjJvQo2EhnwHyZJcmba3Q1WRqMVtqtA1LPYHKXiV80GPxkt8/s1600/Beauty+Color-+Momento+magico.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisfk0IFyB2alG6TP9JWTMc0Zgef3XFNIkiwdExkrzXNocBN6JR665Jv6okxIPPjmU0TOe0JdN25tJuQCqGyO6mAa5IpCwhjJvQo2EhnwHyZJcmba3Q1WRqMVtqtA1LPYHKXiV80GPxkt8/s320/Beauty+Color-+Momento+magico.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Calibri;">Momento Mágico- Cintilante</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Calibri;">É parecido com aquele renda para francesinha, mas ele tem um pouco de brilho e eu achei mais discreto na tonalidade do que o renda.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWyVpxp7MuIAmFsF8PDBmpxY7lJF_cvNDFhb90QFSZO8dDjMr_LkPk8-80bqGAmoE7q3Z5OtmciBNns3YeREhZy-HZDI3D-1ALkRh1CDWvlJs9QH9mm0xtGAdG3UoJGvBMCPeoP46g6dk/s1600/Beuty+Color-+Apimentada.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWyVpxp7MuIAmFsF8PDBmpxY7lJF_cvNDFhb90QFSZO8dDjMr_LkPk8-80bqGAmoE7q3Z5OtmciBNns3YeREhZy-HZDI3D-1ALkRh1CDWvlJs9QH9mm0xtGAdG3UoJGvBMCPeoP46g6dk/s320/Beuty+Color-+Apimentada.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Calibri;">Apimentada-Cintilante</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Calibri;">Gostei dele, é um vermelho bem cintilante mesmo, nunca havia visto um vermelho cintilante (ou sou eu que não procuro direito? hehe). Ele é bem glamouroso e #sedutor.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSQRj0Sy3wnGWYUJsozcrWqlMUVibYVcnQADKhcuYfMdoSjiXqZq6eN5ZJO_UUbA6EmrVOt9KVjOhrrQJSriTmUyJL06erisCrGHTTkILd3wcjJYbEgl7bVy4AUmHwHcHU1bwxuwxz3ag/s1600/Beauty+Color-+Menina+bonita.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSQRj0Sy3wnGWYUJsozcrWqlMUVibYVcnQADKhcuYfMdoSjiXqZq6eN5ZJO_UUbA6EmrVOt9KVjOhrrQJSriTmUyJL06erisCrGHTTkILd3wcjJYbEgl7bVy4AUmHwHcHU1bwxuwxz3ag/s320/Beauty+Color-+Menina+bonita.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht7ZhLQJIkf80mvTc905IGQzYhJ1BEa_EDTfaS8TSDJlLjldr86B9sdnkz7uvmZ6njWFwuOWycoNgvGmMEodwroCZAZNX1byt0msFuZnMSjcrPid8rTlZn_ao_sEQFqq1NbcP4Rp7-wFE/s1600/Beauty+Color-+Menina+Bonita+...JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht7ZhLQJIkf80mvTc905IGQzYhJ1BEa_EDTfaS8TSDJlLjldr86B9sdnkz7uvmZ6njWFwuOWycoNgvGmMEodwroCZAZNX1byt0msFuZnMSjcrPid8rTlZn_ao_sEQFqq1NbcP4Rp7-wFE/s320/Beauty+Color-+Menina+Bonita+...JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Calibri;">Menina Bonita- Cremoso</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Meninas, por esse aí eu me apaixonei de verdade(e eu ODEIO a cor marrom, não possuo nada dessa cor), mas esse esmalte é TUDO, ele é um marrom tão ... tão ... tão ... ain sem palavras, como vocês podem ver ele é um marrom um pouco diferente dos outros, a tonalidade dele é perfeita, foi o meu favorito de todos os que recebi #RECOMENDADISSÍMO.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Beijinhos Meninas,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCP1Tri3YDvOylKD0qzXbYfy85LyyblHGa7PywUnOV38RXF0e2c21DWtC9S3u8-B8yiArZbpuZ28rs7PXk3Fyk_ZNCqoEd0ZKK8K5Uf5SAXoF-mM-7CGi2HM11iOHcY3sYMBkPT9FjY88/s1600/ASSINATURA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCP1Tri3YDvOylKD0qzXbYfy85LyyblHGa7PywUnOV38RXF0e2c21DWtC9S3u8-B8yiArZbpuZ28rs7PXk3Fyk_ZNCqoEd0ZKK8K5Uf5SAXoF-mM-7CGi2HM11iOHcY3sYMBkPT9FjY88/s320/ASSINATURA.png" width="320" /></a></div>
Letícia Cristinahttp://www.blogger.com/profile/10256511884482400786noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7091808627759531044.post-90506503350157037932011-12-25T15:37:00.000-08:002013-04-29T13:39:24.876-07:00Vídeos novos ... Ola Lolitas,<br />
Tenho novidades, a partir da semana que vem vou começar a fazer vídeos tutoriais, moda, maquiagem, unhas, artesanatos ... e tudo mais que vocês quiserem, eu souber e estiver a minha disposição !<br />
Então se preparem que já tenho muitas ideias.<br />
É isso, beijos garotas ♥<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCP1Tri3YDvOylKD0qzXbYfy85LyyblHGa7PywUnOV38RXF0e2c21DWtC9S3u8-B8yiArZbpuZ28rs7PXk3Fyk_ZNCqoEd0ZKK8K5Uf5SAXoF-mM-7CGi2HM11iOHcY3sYMBkPT9FjY88/s1600/ASSINATURA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCP1Tri3YDvOylKD0qzXbYfy85LyyblHGa7PywUnOV38RXF0e2c21DWtC9S3u8-B8yiArZbpuZ28rs7PXk3Fyk_ZNCqoEd0ZKK8K5Uf5SAXoF-mM-7CGi2HM11iOHcY3sYMBkPT9FjY88/s320/ASSINATURA.png" width="320" /></a></div>
Letícia Cristinahttp://www.blogger.com/profile/10256511884482400786noreply@blogger.com0